“Người sống trăm năm, vui được mấy ngày?”. Câu tục ngữ xưa cũ như lời khẳng định, sung sướng, hạnh phúc là điều ai cũng mong mỏi nhưng chẳng dễ gì nắm giữ. Vậy rốt cuộc, Sung Sướng Là Gì? Làm sao để tìm thấy và giữ gìn niềm vui sống giữa cuộc đời đầy biến động này? Hãy cùng LaLaGi.edu.vn đi tìm lời giải đáp bạn nhé!
Ý Nghĩa Của Sung Sướng
Trong Tâm Lý Học, Sung Sướng Là Gì?
Theo các chuyên gia tâm lý, sung sướng là một trạng thái cảm xúc tích cực, là sự kết hợp của nhiều cảm xúc khác nhau như vui vẻ, thỏa mãn, mãn nguyện. Nó có thể đến từ những điều giản dị trong cuộc sống như một buổi sáng thức dậy với tinh thần sảng khoái, được thưởng thức món ăn ngon, hay đạt được thành tựu trong công việc…
Giáo sư tâm lý Nguyễn Văn A, tác giả cuốn “Hành Trình Tìm Kiếm Hạnh Phúc” từng chia sẻ: “Sung sướng không phải là đích đến mà là hành trình. Đó là chuỗi những khoảnh khắc, những trải nghiệm tích cực mà chúng ta cảm nhận được trong suốt cuộc đời”.
Quan Niệm Dân Gian Về Sung Sướng
Trong văn hóa dân gian Việt Nam, sung sướng thường gắn liền với những giá trị truyền thống như gia đình sum vầy, con cháu đề huề, mùa màng bội thu… Người xưa quan niệm, sung sướng là khi “an cư lạc nghiệp”, sống bình yên, no đủ bên cạnh những người thân yêu.
Người ta thường ví von: “Sung sướng như tiên”, ngụ ý so sánh niềm vui sống với sự tự do tự tại, thảnh thơi của thần tiên. Hay câu nói “Sung sướng như Tết” thể hiện sự đủ đầy, sung túc và niềm vui hân hoan trong ngày lễ truyền thống quan trọng nhất của dân tộc.
Gia đình sum vầy
Giải Mã Bí Mật Của Sung Sướng
Nhiều người lầm tưởng sung sướng là khi có nhiều tiền bạc, danh vọng hay quyền lực. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, những điều đó chỉ mang lại hạnh phúc nhất thời, thậm chí có thể là nguồn cơn của khổ đau nếu ta không biết cách sử dụng chúng một cách đúng đắn.
Vậy bí mật của sung sướng là gì? Theo các chuyên gia tâm linh, sung sướng đến từ bên trong tâm hồn mỗi người. Đó là khi ta biết yêu thương bản thân, sống vị tha, bao dung và luôn hướng đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc
Đừng mãi chạy theo những mục tiêu xa vời mà quên mất hiện tại. Hãy học cách trân trọng những điều giản dị, những người thân yêu xung quanh bạn. Bởi vì “hạnh phúc không ở đâu xa, hạnh phúc ở ngay trong tầm tay ta”.
Nuôi dưỡng lòng biết ơn
Thay vì than vãn về những điều mình không có, hãy tập trung vào những gì mình đang có và biết ơn vì điều đó. Lòng biết ơn sẽ giúp bạn cảm nhận được sự đủ đầy và hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất.
Cho đi là còn mãi
Niềm vui sẽ được nhân lên khi ta biết chia sẻ với mọi người. Hãy dành thời gian quan tâm, giúp đỡ những người xung quanh. Bởi “sống là cho, đâu chỉ nhận riêng mình”.
Người phụ nữ cười tươi
Tìm Kiếm Sung Sướng Ở Đâu?
Sung sướng không phải là điều gì quá xa xôi, nó hiện hữu trong chính cuộc sống thường ngày của chúng ta. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ bé:
- Dành thời gian cho bản thân: Tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc, làm những điều mình thích…
- Nuôi dưỡng các mối quan hệ tốt đẹp: Gặp gỡ bạn bè, người thân, chia sẻ niềm vui nỗi buồn…
- Học cách tha thứ: Tha thứ cho bản thân và cho người khác, giải phóng bản thân khỏi những gánh nặng tâm lý…
- Sống có mục tiêu: Đặt ra những mục tiêu tích cực cho bản thân và nỗ lực để đạt được chúng…
“Hạnh phúc như con bướm, bạn càng đuổi theo nó, nó càng bay xa. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn, nó sẽ tự đậu vào tay bạn”, hãy kiên nhẫn tìm kiếm và vun đắp cho hạnh phúc của chính mình.
Bạn có muốn tìm hiểu thêm về:
Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn về bài viết này bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé!
