Bạn có bao giờ tự ti khi diện bikini vì những vết lồi lõm trên da, hay còn gọi là “da sần vỏ cam”? Đừng lo, bạn không đơn độc đâu! Vô số chị em phụ nữ cũng đang đau đầu với vấn đề cellulite đấy. Vậy Cellulite Là Gì? Làm sao để “xóa sổ” kẻ thù đáng ghét này? Hãy cùng lalagi.edu.vn tìm hiểu nhé!
Cellulite là gì?
Nói một cách dễ hiểu, cellulite là những vùng da sần sùi, nhăn nheo, giống như vỏ cam, thường xuất hiện ở vùng đùi, mông, bụng và bắp tay. Theo chuyên gia da liễu Nguyễn Thị Thanh Mai (Giám đốc Bệnh viện Da liễu TP.HCM), cellulite hình thành khi các tế bào mỡ phình to và đẩy lên trên lớp mô liên kết dưới da, tạo nên bề mặt da không bằng phẳng.
Da bị cellulite
Nguyên nhân gây ra cellulite là gì?
1. Nội tiết tố:
Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, trong cơ thể phụ nữ là một trong những nguyên nhân chính gây ra cellulite. Đó là lý do tại sao cellulite thường xuất hiện ở phụ nữ, nhất là trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh.
2. Lối sống:
Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, lười vận động, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia… cũng là những “thủ phạm” khiến cellulite “ghé thăm” bạn.
3. Yếu tố di truyền:
Nếu trong gia đình có người bị cellulite, bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.
Làm sao để “đánh bay” cellulite?
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng cellulite lại khiến chị em tự ti về ngoại hình. Vậy làm sao để “đánh bay” kẻ thù đáng ghét này?
1. Thay đổi lối sống:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường rau xanh, trái cây, uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhanh, dầu mỡ.
- Tập luyện thể dục thường xuyên: Các bài tập cardio, yoga, pilates… giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng cellulite.
2. Sử dụng kem đặc trị:
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem đặc trị cellulite. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da và tình trạng của bạn.
3. Các phương pháp thẩm mỹ:
Nếu muốn loại bỏ cellulite nhanh chóng, bạn có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ như: massage tan mỡ, công nghệ sóng cao tần (RF), laser…
Phương pháp điều trị cellulite
Cellulite và một số quan niệm tâm linh
Trong dân gian, nhiều người quan niệm rằng phụ nữ có nhiều cellulite thường là người đảm đang, khéo léo. Tuy nhiên, đây chỉ là quan niệm dân gian chưa được khoa học chứng minh. Việc xuất hiện cellulite chủ yếu do yếu tố sinh học và lối sống.
Kết luận
Cellulite là vấn đề thường gặp, không đáng lo ngại nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cellulite là gì, nguyên nhân và cách khắc phục. Hãy kiên trì áp dụng những phương pháp phù hợp để sớm lấy lại làn da mịn màng, tự tin diện những bộ cánh yêu thích nhé!
Bạn có gặp phải vấn đề về da nào khác? Hãy để lại bình luận hoặc truy cập lalagi.edu.vn để được giải đáp nhé!
