“Chia tay rồi thì phải get over thôi em ơi!”, “Cố gắng get over chuyện cũ đi!”, chắc hẳn bạn đã từng nghe qua những câu nói này rồi phải không? “Get over” là một cụm từ tiếng Anh vô cùng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ ý nghĩa của nó và cách áp dụng “get over” vào cuộc sống như thế nào chưa? Hãy cùng Lalagi.edu.vn khám phá nhé!
1. Ý nghĩa của “Get over”
“Get over” là một cụm động từ tiếng Anh, mang ý nghĩa vượt qua, khắc phục hoặc quên đi một điều gì đó tiêu cực, chẳng hạn như:
- Vượt qua nỗi đau buồn: Sau khi chia tay người yêu, chúng ta cần thời gian để “get over” nỗi đau đó và bắt đầu một cuộc sống mới.
- Khắc phục khó khăn: Khi gặp thử thách trong công việc, học tập, chúng ta cần nỗ lực để “get over” và đạt được mục tiêu đề ra.
- Quên đi chuyện không vui: Ai cũng có những lúc gặp chuyện không như ý, điều quan trọng là phải biết cách “get over” và hướng đến những điều tích cực hơn.
Vượt Qua Chia Tay
Trong văn hóa dân gian Việt Nam, ông cha ta có câu: “Thất bại là mẹ thành công”. Câu nói này cũng mang ý nghĩa tương tự như “get over”, khuyên nhủ chúng ta đừng nản lòng trước khó khăn mà hãy mạnh mẽ đứng dậy, rút kinh nghiệm và tiếp tục vươn lên.
2. Cách sử dụng “Get over”
“Get over” có thể được sử dụng với nhiều cấu trúc ngữ pháp khác nhau, tùy thuộc vào ngữ cảnh và ý muốn truyền đạt. Dưới đây là một số cách dùng phổ biến:
- Get over something: Vượt qua điều gì đó. Ví dụ: “It took me a long time to get over the breakup.” (Tôi đã mất rất nhiều thời gian để vượt qua cú sốc chia tay.)
- Get over someone: Quên đi ai đó. Ví dụ: “I just need to find a way to get over him.” (Tôi chỉ cần tìm cách để quên anh ấy đi.)
- Get over yourself: Ngừng tự cao tự đại, kiêu ngạo. Ví dụ: “You need to get over yourself and realize that you’re not always right.” (Bạn cần phải bỏ cái tôi của mình xuống và nhận ra rằng bạn không phải lúc nào cũng đúng.)
3. Bí kíp “get over” mọi thử thách
Vậy làm thế nào để “get over” hiệu quả? Không có công thức chung nào cho tất cả mọi người, bởi mỗi người đều có cách phản ứng và khả năng thích nghi khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây là một số lời khuyên hữu ích có thể giúp bạn:
- Chấp nhận sự thật: Bước đầu tiên và quan trọng nhất là đối diện với vấn đề và chấp nhận những gì đã xảy ra. Trốn tránh chỉ khiến bạn thêm đau khổ và mất thời gian.
- Thể hiện cảm xúc: Đừng kìm nén cảm xúc của bản thân. Hãy cho phép bản thân được buồn bã, tức giận, thất vọng… Việc giải tỏa cảm xúc sẽ giúp bạn nhẹ lòng hơn.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Hãy tâm sự với bạn bè, người thân hoặc chuyên gia tâm lý để nhận được sự chia sẻ, động viên và lời khuyên hữu ích.
- Tập trung vào bản thân: Hãy dành thời gian cho bản thân, làm những điều mình yêu thích, chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Kiên nhẫn: “Get over” không phải là một quá trình dễ dàng và nhanh chóng. Hãy kiên nhẫn với bản thân, cho bản thân thời gian để chữa lành và trưởng thành hơn.
Nụ Cười Tự Tin
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Thu Thảo, tác giả cuốn sách “Nghệ thuật sống hạnh phúc”: “Vượt qua khó khăn là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng ý nghĩa. Đó là lúc chúng ta khám phá ra sức mạnh tiềm ẩn bên trong mình và học cách trưởng thành từ những vấp ngã.”
4. Kết luận
“Get over” là một phần tất yếu của cuộc sống. Dù bạn là ai, làm gì, chắc chắn sẽ có lúc bạn gặp phải những khó khăn, thử thách khiến bản thân muốn gục ngã. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Hãy mạnh mẽ đối diện, học cách “get over” và tiếp tục tiến về phía trước. Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều tốt đẹp đang chờ bạn khám phá!
Bạn có câu chuyện “get over” của riêng mình? Hãy chia sẻ cùng Lalagi.edu.vn nhé!
Đừng quên ghé thăm các bài viết thú vị khác trên Lalagi.edu.vn:
