Bạn đã bao giờ nghe câu “Cuộc sống như một dòng sông, lúc êm đềm, lúc cuộn sóng”? Giữa những biến động bất ngờ của dòng đời, làm sao để giữ được tâm thế vững vàng, an nhiên tự tại? Câu trả lời nằm ở triết lý sống Stoic – một lối sống được nhiều người theo đuổi và ngưỡng mộ. Vậy Stoic Là Gì? Hãy cùng Lalaigi.edu.vn đi sâu tìm hiểu nhé!
Stoic là gì? – Hơn cả một triết lý suông
Stoic (tiếng Hy Lạp cổ đại là Στωικισμός, Stoikismos) không chỉ đơn thuần là một trường phái triết học ra đời tại Hy Lạp vào khoảng thế kỷ 3 trước Công nguyên, mà còn là một lối sống, một thái độ sống được rèn giũa qua năm tháng. Theo Tiến sĩ Lê Minh Tuấn – chuyên gia về văn hóa Hy Lạp cổ đại: “Người Stoic tin rằng hạnh phúc đích thực đến từ việc làm chủ nội tâm, bằng cách chấp nhận những điều không thể thay đổi và tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát.”
Người đàn ông ngồi thiền trên đá
Bốn trụ cột của trường phái Stoic
Thay vì sa đà vào những lý thuyết cao siêu, triết lý Stoic lại vô cùng thực tế và gần gũi. Nó được xây dựng dựa trên bốn trụ cột chính:
1. Trí tuệ (Wisdom)
Người Stoic đề cao trí tuệ, sự sáng suốt trong nhận thức và đánh giá vấn đề. Họ cho rằng, chỉ khi hiểu rõ bản chất của sự vật, con người mới có thể đưa ra những lựa chọn đúng đắn. Ông bà ta có câu “biết người biết ta, trăm trận trăm thắng” cũng có ý nghĩa tương tự như vậy.
2. Công bằng (Justice)
Công bằng là lẽ phải ở đời. Người Stoic tin vào luật nhân quả và luôn sống theo lý tưởng đạo đức cao cả. Họ đối xử với mọi người bằng sự chân thành và tôn trọng, bất kể địa vị xã hội hay hoàn cảnh.
3. Dũng cảm (Courage)
Cuộc sống không phải lúc nào cũng bằng phẳng. Sẽ có những lúc ta phải đối mặt với khó khăn, thử thách. Người Stoic rèn luyện sự dũng cảm để vượt qua nghịch cảnh, biến nguy thành cơ.
4. Tiết độ (Temperance)
Tiết độ là biết kiềm chế bản thân, không sa đà vào dục vọng, ham muốn tầm thường. Trong cuốn sách “Hành trình về phía bình yên”, tác giả Nguyễn An Nam có viết: “Người sống tiết độ không phải là người khổ hạnh, mà là người biết hưởng thụ một cách điều độ và có trách nhiệm với bản thân.”
Cuộc sống như dòng sông
Áp dụng Stoic vào cuộc sống hiện đại
Nhiều người cho rằng, Stoic là triết lý cổ xưa, khó áp dụng vào cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, tinh thần của Stoic vẫn còn nguyên giá trị. Bạn có thể áp dụng triết lý này vào cuộc sống bằng cách:
- Rèn luyện sự bình thản: Khi gặp chuyện không vui, thay vì lo lắng, sợ hãi, hãy hít thở sâu, nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và tìm cách giải quyết.
- Tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát: Bạn không thể kiểm soát được thời tiết, nhưng bạn có thể chọn cách phản ứng với nó.
- Sống biết ơn: Hãy trân trọng những gì mình đang có, dù là điều nhỏ nhất.
- Luôn học hỏi và phát triển bản thân: Tri thức là vô hạn. Hãy không ngừng học hỏi, trau dồi bản thân để trở thành phiên bản tốt đẹp hơn mỗi ngày.
Triết lý Stoic là hành trình dài của sự tự rèn luyện và hoàn thiện bản thân. Hi vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Stoic là gì. Hãy ghé thăm Lalaigi.edu.vn thường xuyên để cập nhật những kiến thức bổ ích khác nhé!
Người phụ nữ cười vui vẻ
