“Có bệnh thì vái tứ phương”, câu nói cửa miệng của ông bà ta ngày xưa nay vẫn còn nguyên giá trị. Nhất là khi gặp phải những vấn đề tế nhị như tiểu rắt, nhiều người thường ngại ngùng, âm thầm chịu đựng mà không tìm hiểu kỹ càng. Vậy Tiểu Rắt Là Gì? Nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng Lalagi.edu.vn đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây!
Bắt Mạch “Tiểu Rắt”: Chuyện Nhỏ Nhưng Không Thể Coi Thường
Bạn Lan – cô nhân viên văn phòng trẻ trung, năng động – dạo gần đây liên tục gặp phải tình trạng muốn đi tiểu liên tục, dù mỗi lần đi chỉ được một chút. Ban đầu, Lan chủ quan nghĩ do mình uống nhiều nước. Nhưng rồi tình trạng này ngày càng thường xuyên hơn, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống. Lan bắt đầu lo lắng, không biết mình mắc phải bệnh gì?
Câu chuyện của Lan cũng chính là nỗi niềm của rất nhiều người đang âm thầm chịu đựng những phiền toái do tiểu rắt gây ra. Vậy thực chất tiểu rắt là gì?
Theo chuyên gia Nguyễn Thị An, tác giả cuốn “Sổ Tay Chăm Sóc Sức Khỏe Phụ Nữ”: “Tiểu rắt là hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày (trên 8 lần) với lượng nước tiểu ít, thường kèm theo cảm giác mót tiểu, buốt rát khi đi tiểu”.
Phụ nữ đi tiểu nhiều lần
Giải Mã Bí Ẩn: Nguyên Nhân Gây Ra Tiểu Rắt
Trong quan niệm dân gian, người xưa cho rằng tiểu rắt là do “nóng trong người” hoặc “tâm lý bất ổn”. Tuy nhiên, y học hiện đại đã chỉ ra rằng, tiểu rắt có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, chẳng hạn như:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, do vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây viêm nhiễm.
- Sỏi bàng quang, sỏi thận: khi sỏi di chuyển cọ xát vào niêm mạc đường tiết niệu sẽ gây ra cảm giác mót tiểu, tiểu rắt.
- U xơ tử cung, u xơ tiền liệt tuyến: Kích thước khối u lớn chèn ép lên bàng quang, khiến bàng quang không thể chứa được nhiều nước tiểu.
- Bệnh lý tiểu đường: Lượng đường trong máu cao khiến cơ thể phải đào thải lượng đường dư thừa qua đường nước tiểu, làm tăng số lần đi tiểu.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm… cũng có thể gây tiểu rắt.
“Vạch Lá Tìm Sâu”: Cách Nhận Biết Và Khắc Phục Tiểu Rắt
Ngoài việc đi tiểu nhiều lần, người bị tiểu rắt thường có những triệu chứng như:
- Cảm giác mót tiểu, buốt rát khi đi tiểu.
- Nước tiểu đục, có mùi khai hắc, thậm chí lẫn máu.
- Đau vùng bụng dưới, đau lưng.
Bác sĩ đang khám bệnh cho bệnh nhân
Để điều trị hiệu quả chứng tiểu rắt, bạn cần đi khám để xác định chính xác nguyên nhân. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Uống đủ nước mỗi ngày: Giúp lòng đường tiết niệu được “làm sạch”, ngăn ngừa viêm nhiễm.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga… có thể làm tình trạng tiểu rắt trở nên trầm trọng hơn.
- Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Đặc biệt là chị em phụ nữ, nên vệ sinh “cô bé” đúng cách để tránh viêm nhiễm phụ khoa.
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.
Tìm Hiểu Thêm Về Các Vấn Đề Sức Khỏe Khác
Bên cạnh tiểu rắt, bạn đọc có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan đến sức khỏe khác trên Lalagi.edu.vn như:
Hiểu rõ về cơ thể mình là chìa khóa vàng để bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Đừng ngại ngùng, hãy chia sẻ những thắc mắc của bạn với Lalagi.edu.vn bằng cách để lại bình luận phía dưới bài viết nhé!
