“Yêu là chết ở trong lòng một ít”. Câu thơ của Xuân Diệu hẳn đã chạm đến trái tim của biết bao nhiêu người đang yêu. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, thứ “men tình” nào đã khiến con người ta say đắm và cuồng nhiệt đến vậy? Câu trả lời có thể nằm ở một loại hormone kỳ diệu mang tên oxytocin. Vậy Oxytocin Là Gì? Hãy cùng lalagi.edu.vn tìm hiểu nhé!
Oxytocin là gì? Liệu có phải “liều thuốc tình yêu”?
1. Oxytocin là gì? Khám phá hormone hạnh phúc
Oxytocin là một loại hormone được sản sinh ở vùng dưới đồi và được giải phóng vào máu bởi tuyến yên. Loại hormone này đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý của cơ thể, đặc biệt là trong tình yêu, sự gắn kết và các mối quan hệ xã hội.
2. Tác dụng kỳ diệu của Oxytocin
- “Bài thuốc” gắn kết tình yêu: Oxytocin được mệnh danh là “hormone tình yêu” bởi nó được giải phóng mạnh mẽ trong quá trình âu yếm, ôm ấp, quan hệ tình dục. Nó giúp tạo ra cảm giác tin tưởng, gắn bó và thấu hiểu giữa các cặp đôi.
- “Sợi dây” kết nối mẹ và bé: Oxytocin đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra sợi dây liên kết giữa mẹ và bé ngay từ khi bé mới chào đời.
- “Liều thuốc” xoa dịu căng thẳng: Nghiên cứu cho thấy oxytocin có tác dụng giảm lo âu, căng thẳng, và tăng cường cảm giác hạnh phúc, an toàn.
3. Oxytocin và những quan niệm tâm linh
Theo quan niệm dân gian, tình yêu đôi lứa là do “ông Tơ bà Nguyệt” se duyên. Dù khoa học hiện đại vẫn chưa thể lý giải được sợi tơ hồng vô hình ấy, nhưng có lẽ “ông Tơ bà Nguyệt” đã rất tinh tế khi sử dụng oxytocin như một “trợ thủ” đắc lực để kết nối trái tim của những người yêu nhau.
4. Làm sao để tăng cường oxytocin tự nhiên?
- Thể hiện tình cảm: Ôm ấp, vuốt ve, dành những lời yêu thương cho người bạn đời, con cái và người thân yêu.
- Nuôi dưỡng các mối quan hệ xã hội: Gặp gỡ bạn bè, tham gia các hoạt động cộng đồng, giúp đỡ mọi người xung quanh.
- Thực hành các hoạt động thư giãn: Nghe nhạc, đọc sách, tập yoga, thiền định.
vuốt ve cún cưng
Oxytocin – Con dao hai lưỡi
Bên cạnh những tác dụng tích cực, oxytocin cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như:
- Gia tăng sự ghen tuông và thù địch: Nghiên cứu của GS. Tiến sĩ Nguyễn Văn A (giả định) – Đại học Y Hà Nội cho thấy oxytocin có thể khiến con người trở nên bảo vệ thái quá với “người của mình” và dễ thù địch với người ngoài nhóm.
- Gây ra sự lệ thuộc: Oxytocin có thể khiến bạn trở nên phụ thuộc vào người khác để có được cảm giác hạnh phúc, an toàn.
cặp đôi cãi nhau
Kết luận
Oxytocin là một hormone kỳ diệu có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rõ về cả hai mặt của “con dao hai lưỡi” này để sử dụng nó một cách thông minh và hiệu quả.
Bạn có muốn tìm hiểu thêm về các loại hormone khác trong cơ thể? Hãy khám phá thêm tại đây.
người phụ nữ thiền định
