Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì khiến một người có thể vượt qua mọi khó khăn để đạt được thành công, trong khi người khác lại dễ dàng bỏ cuộc? Chìa khóa nằm ở chính motivation – động lực bên trong mỗi chúng ta. Vậy Motivation Là Gì? Hãy cùng Lala tìm hiểu trong bài viết này nhé!
“Motivation là gì?” – Lời giải đáp từ sâu thẳm con người
1. Motivation: Khái niệm và ý nghĩa
Motivation, hay còn gọi là động lực, là một khái niệm quen thuộc trong cuộc sống, là ngọn lửa nhiệt huyết, là động cơ thúc đẩy chúng ta hành động và kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Hạnh Phúc, tác giả cuốn sách “Khơi dậy tiềm năng”, “Motivation là một trạng thái tâm lý tích cực, thúc đẩy con người từ suy nghĩ, mong muốn sang hành động cụ thể để đạt được mục tiêu đã đề ra”.
Ngọn lửa nhiệt huyết
2. Nguồn gốc của Motivation
Vậy động lực bắt nguồn từ đâu?
- Bên trong: Xuất phát từ nhu cầu, mong muốn của bản thân như: khát khao chứng tỏ bản thân, mong muốn được công nhận, đam mê theo đuổi một lĩnh vực,…
- Bên ngoài: Bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như: lời động viên từ người thân, cơ hội thăng tiến trong công việc, thậm chí là cả những lời chê bai, chỉ trích,…
3. Vai trò quan trọng của Motivation
Trong văn hóa dân gian Việt Nam, ông cha ta có câu: “Có chí thì nên”. Câu nói đã khẳng định sức mạnh to lớn của ý chí, nghị lực và động lực trong việc quyết định sự thành bại của mỗi người.
Thật vậy, motivation đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, hành vi và thành công của mỗi người:
- Thúc đẩy hành động: Giúp ta có động lực để bắt tay vào thực hiện mục tiêu, không ngại khó khăn, thử thách.
- Duy trì nỗ lực: Giúp ta giữ vững tinh thần, không bỏ cuộc giữa chừng, kiên trì đến cùng để đạt được kết quả mong muốn.
- Nâng cao hiệu suất: Khi có động lực, chúng ta làm việc hiệu quả hơn, sáng tạo hơn và dễ dàng đạt được thành công hơn.
Cô gái đang chạy bộ
4. Làm sao để tạo động lực cho bản thân?
Vậy làm cách nào để tạo động lực cho chính mình và những người xung quanh? Bạn có thể tham khảo một số bài viết sau trên Lalagi:
Kết luận
Motivation là gì? Đơn giản là động lực sống, là ngọn lửa bên trong mỗi con người, là yếu tố tiên quyết dẫn đến thành công. Hiểu rõ bản thân, xác định mục tiêu rõ ràng, giữ vững tinh thần lạc quan,… là những cách để bạn nuôi dưỡng ngọn lửa động lực ấy, tự tin vững bước trên con đường chinh phục thành công của chính mình.
