“Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Câu tục ngữ xưa đã khéo léo nhắc nhở chúng ta về nghệ thuật ứng xử, giao tiếp. Tuy nhiên, ranh giới giữa khéo léo và “thao túng” đôi khi rất mong manh. Vậy Thao Túng Tâm Lý Là Gì? Hãy cùng lalagi.edu.vn đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.
Thao Túng Tâm Lý – Khi Lòng Tốt Bị Lợi Dụng
Ý Nghĩa Của Thao Túng Tâm Lý
Trong văn hóa dân gian Việt Nam, ông bà ta thường răn dạy con cháu “chọn bạn mà chơi”, “gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”. Những lời khuyên ấy phần nào cho thấy sự nhạy bén của người xưa trong việc nhận thức về ảnh hưởng của các mối quan hệ lên suy nghĩ và hành vi của con người.
Thao túng tâm lý, một cách đơn giản, chính là việc lợi dụng điểm yếu, tâm lý của người khác để điều khiển họ theo ý muốn của mình. Người thực hiện hành vi thao túng có thể sử dụng lời nói, hành động, thậm chí cả sự im lặng để tác động lên cảm xúc, suy nghĩ, và cuối cùng là hành vi của nạn nhân.
Dấu Hiệu Nhận Biết Thao Túng Tâm Lý
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị An, tác giả cuốn sách “Tâm Lý Học Ứng Xử”, thao túng tâm lý thường có những dấu hiệu sau:
- Luôn khiến bạn cảm thấy tội lỗi: Người thao túng thường xuyên khiến bạn cảm thấy mình là người có lỗi, dù cho bạn không làm gì sai.
- Chuyển dịch trách nhiệm: Họ luôn tìm cách đổ lỗi cho bạn hoặc người khác, né tránh trách nhiệm về mình.
- Lạm dụng sự yếu đuối: Họ lợi dụng lòng tốt, sự cảm thông của bạn để đạt được mục đích cá nhân.
- Gaslighting: Một hình thức thao túng tinh vi, khiến bạn nghi ngờ chính bản thân, cảm xúc và nhận thức của mình.
Biểu hiện thao túng tâm lý
Việc nhận biết các dấu hiệu này sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi những kẻ thao túng tâm lý và giữ gìn cuộc sống bình yên, hạnh phúc.
Cách phòng ngừa thao túng tâm lý
