“Tim đập loạn xạ, bác sĩ bảo bị ngoại tâm thu thất. Nghe đáng sợ quá, không biết có sao không?” – Chị Hoa (Hà Nội) lo lắng chia sẻ sau buổi khám sức khỏe định kỳ. Vậy Ngoại Tâm Thu Thất Là Gì mà khiến nhiều người hoang mang đến vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng này.
Ý nghĩa của ngoại tâm thu thất
Ngoại tâm thu thất là tình trạng tim đập “lạc nhịp”, sớm hơn so với nhịp tim bình thường. Thay vì xuất phát từ tâm nhĩ như nhịp tim đều đặn, nhịp đập “lạc quẻ” này lại bắt nguồn từ tâm thất.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn An, chuyên gia tim mạch đầu ngành, “ngoại tâm thu thất giống như một nốt nhạc lệch tông trong bản nhạc tim đang đều đặn. Nó có thể thoáng qua không dấu vết, cũng có thể là lời cảnh báo cho một vấn đề tiềm ẩn nào đó.”
ngoại tâm thu thất
Ngoại tâm thu thất là bệnh gì?
Ngoại tâm thu thất không phải lúc nào cũng là bệnh lý nguy hiểm. Đôi khi, nó xuất hiện ở người bình thường do căng thẳng, mệt mỏi, sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá,… Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngoại tâm thu thất có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch tiềm ẩn như:
- Bệnh van tim: Hẹp hở van tim làm tăng áp lực lên tim, dẫn đến rối loạn nhịp tim.
- Bệnh cơ tim: Viêm cơ tim, cơ tim phì đại… ảnh hưởng đến khả năng co bóp của tim, gây ngoại tâm thu.
- Bệnh mạch vành: Mạch máu nuôi tim bị tắc nghẽn khiến tim thiếu máu, rối loạn dẫn truyền.
Các dấu hiệu nhận biết ngoại tâm thu thất
Bạn có thể nhận biết ngoại tâm thu thất qua các dấu hiệu như:
- Tim đập nhanh: Cảm giác tim đập “bùm bụp” trong lồng ngực, đặc biệt khi nghỉ ngơi.
- Hụt hơi: Cảm giác khó thở, thiếu oxy, nhất là khi hoạt động mạnh.
- Chóng mặt: Đầu óc choáng váng, xây xẩm, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột.
- Đau ngực: Cảm giác tức ngực, khó chịu, có thể lan lên vai, cánh tay trái.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có các triệu chứng rõ ràng. Nhiều người chỉ tình cờ phát hiện bị ngoại tâm thu thất qua thăm khám sức khỏe định kỳ.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng kể trên, đặc biệt là sau khi đã loại trừ các nguyên nhân như căng thẳng, mệt mỏi…, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.
khám tim mạch
Phòng ngừa ngoại tâm thu thất
Dù là dấu hiệu sinh lý bình thường hay bệnh lý tiềm ẩn, bạn cũng nên chủ động phòng ngừa ngoại tâm thu thất bằng cách:
- Kiểm soát căng thẳng: Luyện tập yoga, thiền định, nghe nhạc… giúp bạn giảm stress hiệu quả.
- Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng.
- Hạn chế chất kích thích: Cà phê, rượu bia, thuốc lá… là những “kẻ thù” của tim mạch.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, đồ ngọt…
- Tập thể dục đều đặn: Chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe và duy trì thói quen tập luyện đều đặn.
- Khám sức khỏe định kỳ: Giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, trong đó có bệnh lý tim mạch.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan:
- Con cừu tiếng Anh là gì?
- Trò chơi con mực là gì?
- Dermovate cream là thuốc gì?
- Experiment là gì?
- Sống thật lúc bắt là gì?
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về ngoại tâm thu thất. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe tim mạch để có một cuộc sống khỏe mạnh, an nhiên bạn nhé!
Đừng quên để lại bình luận và chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích!
