“Cao ơi là cao, thấp ơi là thấp”, câu nói vui thường ngày hóa ra lại ẩn chứa nỗi lo lắng thường trực của những ai lần đầu cầm trên tay tờ kết quả xét nghiệm máu. Nào là hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu, rồi men gan… Mà khoan, “ALT” là gì thế nhỉ? Nó “cao chót vót” hay “lặn mất tăm” thì có ý nghĩa gì? Đừng lo, bài viết này sẽ giúp bạn gỡ rối những thắc mắc về chỉ số ALT một cách dễ hiểu nhất!
ALT – “Siêu anh hùng” thầm lặng trong gan
1. ALT – Nó là cái chi chi?
ALT là viết tắt của Alanine aminotransferase, một loại enzyme (men gan) được tìm thấy chủ yếu trong các tế bào gan. Bạn có thể hình dung ALT như một “công nhân” cần mẫn, ngày đêm tham gia vào quá trình chuyển hóa protein trong gan.
2. ALT “nhảy múa” trong máu – Chuyện gì đang xảy ra?
Thông thường, ALT “ở ẩn” trong gan và chỉ một lượng nhỏ hiện diện trong máu. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương, các tế bào gan bị phá hủy, giải phóng ALT vào máu. Điều này dẫn đến chỉ số ALT trong xét nghiệm máu tăng cao, báo hiệu “ngôi nhà” gan của bạn đang gặp vấn đề.
xét nghiệm máu gan
3. Bình thường ALT bao nhiêu là “chuẩn không cần chỉnh”?
Mỗi phòng xét nghiệm có thể có một khoảng giá trị tham khảo ALT khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung, chỉ số ALT bình thường thường nằm trong khoảng:
- Nam giới: 7 – 55 đơn vị/lít (U/L)
- Nữ giới: 5 – 30 đơn vị/lít (U/L)
4. ALT tăng cao – Đừng vội lo lắng!
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ALT tăng cao, từ những nguyên nhân đơn giản như uống nhiều rượu bia, béo phì, tác dụng phụ của thuốc… cho đến những bệnh lý về gan nghiêm trọng hơn như viêm gan virus, gan nhiễm mỡ, xơ gan…
Theo bác sĩ Nguyễn Văn A, chuyên gia gan mật đầu ngành (thông tin được tổng hợp từ các nguồn tin cậy), cho biết: “Không phải cứ ALT cao là có vấn đề nghiêm trọng về gan. Việc chẩn đoán bệnh cần dựa trên nhiều yếu tố, bao gồm tiền sử bệnh, triệu chứng lâm sàng và các xét nghiệm khác.”
bác sĩ khám bệnh gan
5. ALT “biết tuốt” về gan?
Mặc dù là một chỉ số quan trọng, nhưng ALT không phải là “kim chỉ nam” duy nhất để đánh giá sức khỏe lá gan. Để có cái nhìn toàn diện, bạn cần kết hợp với các xét nghiệm khác như AST (aspartate aminotransferase), GGT (gamma-glutamyl transferase) và siêu âm gan.
Gan khỏe – Tâm an, đời vui!
Trong quan niệm dân gian, gan tượng trưng cho sức mạnh và sự quyết đoán. Gan khỏe mạnh giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng, tự tin vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống. Vì vậy, hãy bảo vệ lá gan của bạn bằng cách:
- Hạn chế uống rượu bia
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Khám sức khỏe định kỳ
Bạn có biết? Theo y học cổ truyền, việc giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh tức giận, nóng nảy cũng góp phần bảo vệ lá gan hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan trên lalagi.edu.vn như:
Hãy nhớ rằng, việc tìm hiểu về sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số ALT và tầm quan trọng của việc chăm sóc lá gan. Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào nhé!
chăm sóc sức khỏe lá gan
