“Sinh, lão, bệnh, tử” là quy luật bất biến của tạo hóa mà con người không thể trốn tránh. Thế nhưng, từ xưa đến nay, câu hỏi về tuổi thọ, về việc ta được sống bao lâu trên cõi đời vẫn luôn là đề tài muôn thuở, khiến biết bao người trăn trở. Vậy Life Expectancy Là Gì? Làm sao để lý giải khái niệm này một cách đơn giản mà dễ hiểu? Hãy cùng lalaigi.edu.vn đi tìm lời giải đáp bạn nhé!
Life Expectancy là gì – Lời giải đáp từ khoa học và những điều bạn cần biết
Định nghĩa Life Expectancy
“Life expectancy”, hay còn gọi là tuổi thọ trung bình, là một chỉ số thống kê cho biết số năm trung bình mà một người có thể sống dựa trên điều kiện tử vong của một khu vực địa lý, giới tính hoặc một nhóm người cụ thể tại một thời điểm nhất định. Nói một cách dễ hiểu, “life expectancy” chính là thước đo ước tính về quãng thời gian chúng ta được sống trên cuộc đời này.
Các yếu tố ảnh hưởng đến Life Expectancy
Giáo sư Nguyễn Văn An, chuyên gia đầu ngành về Y tế Dự phòng, trong cuốn sách “Sống khỏe mỗi ngày” của mình, đã khẳng định, tuổi thọ con người không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố như:
- Chế độ dinh dưỡng: “Ăn gì bổ nấy” – ông bà ta đã dạy từ xa xưa. Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng chính là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ cao.
- Lối sống: Lối sống lành mạnh với việc tập luyện thể dục thường xuyên, hạn chế bia rượu, thuốc lá…sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
- Môi trường sống: Không khí trong lành, môi trường sống an toàn cũng góp phần không nhỏ vào việc nâng cao tuổi thọ trung bình.
- Y tế: Nền y tế hiện đại, tiên tiến với hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện chính là “lá chắn” giúp con người chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Sự khác biệt về Life Expectancy giữa các quốc gia, khu vực
Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), life expectancy có sự chênh lệch đáng kể giữa các quốc gia. Nhật Bản luôn dẫn đầu thế giới về tuổi thọ trung bình, trong khi đó, một số quốc gia châu Phi lại có life expectancy thấp hơn nhiều. Điều này cho thấy, bên cạnh yếu tố di truyền, điều kiện kinh tế – xã hội, hệ thống y tế và môi trường sống cũng đóng vai trò quan trọng quyết định đến tuổi thọ của con người.
