Sốt mọc răng là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc cha mẹ khi bé yêu bước vào giai đoạn phát triển quan trọng này. Bé quấy khóc, biếng ăn, sốt nhẹ… khiến bố mẹ xót xa. Bên cạnh việc chăm sóc, theo dõi, mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bé. Vậy Bé Sốt Mọc Răng Nên ăn Cháo Gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Dấu Hiệu Nhận Biết Bé Bị Sốt Mọc Răng
Trước khi tìm hiểu bé sốt mọc răng nên ăn cháo gì, mẹ cần nhận biết chính xác các dấu hiệu để phân biệt với các bệnh lý thông thường khác:
- Lợi sưng đỏ: Mẹ có thể quan sát thấy lợi của bé sưng đỏ, hơi sậm màu hơn bình thường, thậm chí có thể nhìn thấy răng nhú lên.
- Chảy nhiều nước bọt: Bé chảy nhiều nước bọt hơn bình thường, có thể chảy thành dòng, thấm ướt cả áo.
- Bé hay cắn, gặm: Bé có xu hướng cắn, gặm đồ vật, ngón tay để giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở lợi.
- Bé quấy khóc, khó ngủ: Bé có thể trở nên cáu kỉnh, quấy khóc nhiều hơn, khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
- Sốt nhẹ: Một số bé có thể sốt nhẹ khi mọc răng, nhiệt độ thường không quá 38,5 độ C.
Nếu bé sốt cao, kèm theo các triệu chứng bất thường khác như tiêu chảy, nôn mửa, ho, sổ mũi… rất có thể bé đã mắc bệnh lý khác. Lúc này, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Bé Sốt Mọc Răng Nên Ăn Cháo Gì?
Cháo là món ăn dễ tiêu hóa, phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của bé, đặc biệt là trong giai đoạn mọc răng. Vậy bé sốt mọc răng nên ăn cháo gì? Dưới đây là một số gợi ý cho mẹ:
Các Loại Cháo Nấu Với Rau Củ
Rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho bé. Mẹ có thể lựa chọn một số loại rau củ sau để nấu cháo cho bé:
- Cháo bí đỏ: Bí đỏ giàu vitamin A, C và chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé dễ tiêu hóa hơn.
- Cháo cà rốt: Cà rốt chứa nhiều vitamin A, tốt cho mắt, tăng cường sức đề kháng.
- Cháo khoai lang: Khoai lang giàu vitamin A, C và chất xơ, cung cấp năng lượng cho bé.
- Cháo súp lơ xanh: Súp lơ xanh giàu vitamin C, K và chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé.
Các Loại Cháo Nấu Với Thịt, Cá
Thịt, cá là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp bé phát triển toàn diện. Mẹ có thể chế biến một số món cháo với thịt, cá như:
- Cháo thịt heo: Thịt heo chứa nhiều protein, sắt và kẽm, giúp bé tăng cân, phòng ngừa thiếu máu.
- Cháo gà ác: Thịt gà ác có tính mát, dễ tiêu hóa, rất tốt cho bé đang mọc răng.
- Cháo cá hồi: Cá hồi giàu DHA, EPA, tốt cho trí não và thị lực của bé.
- Cháo lươn: Lươn giàu chất dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon, tăng cường sức đề kháng.
Lưu Ý Khi Nấu Cháo Cho Bé Sốt Mọc Răng
Để món cháo thêm thơm ngon, hấp dẫn, giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Nấu cháo nhừ, loãng: Cháo cho bé nên nấu nhừ, loãng để bé dễ nuốt, tránh bị hóc.
- Nêm nếm vừa phải: Mẹ chỉ nên nêm một chút gia vị cho vừa ăn, tránh nêm mặn, ảnh hưởng đến thận của bé.
- Thay đổi thực đơn thường xuyên: Mẹ nên thay đổi thực đơn cháo cho bé thường xuyên để bé không bị ngán, đồng thời bổ sung đa dạng dưỡng chất cho bé.
- Cho bé ăn khi còn nóng: Nên cho bé ăn khi cháo còn ấm nóng, tránh để nguội, mất ngon.
Mẹo Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Khi Sốt Mọc Răng
Bên cạnh việc nấu cháo, mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau để kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn:
- Cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ: Khi bé sốt mọc răng thường biếng ăn, mẹ nên chia nhỏ bữa ăn cho bé, khoảng 2-3 tiếng/bữa.
- Tạo không khí vui vẻ khi ăn: Mẹ nên tạo không khí vui vẻ, thoải mái cho bé khi ăn, tránh ép buộc bé ăn khi bé không muốn.
- Bổ sung nước cho bé: Mẹ nên cho bé uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm, nước trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé.
Khi Nào Nên Đưa Bé Đi Khám Bác Sĩ?
Thông thường, sốt mọc răng ở trẻ sơ sinh sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức:
- Sốt cao trên 38,5 độ C kéo dài hơn 2 ngày.
- Bé quấy khóc liên tục, không dỗ được.
- Bé bỏ bú, bỏ ăn hoàn toàn.
- Xuất hiện các triệu chứng bất thường khác như tiêu chảy, nôn mửa, co giật…
Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên, mẹ đã biết được bé sốt mọc răng nên ăn cháo gì. Chúc bé yêu của bạn luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn!
