Bạn có biết, có một thế giới sống động, tồn tại xung quanh chúng ta mà mắt thường không thể nhìn thấy? Đó chính là thế giới của germs – những sinh vật nhỏ bé có thể là “ân nhân” hoặc “kẻ thù” giấu mặt của sức khỏe con người. Vậy, Germs Là Gì? Chúng có vai trò gì trong cuộc sống và làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi những tác hại mà chúng có thể gây ra? Hãy cùng Lalagi.edu.vn khám phá thế giới kỳ thú của vi sinh vật nhé!
Germs: Vén màn bí mật thế giới vi sinh vật
Germs là gì?
Germs là một thuật ngữ chung, dùng để chỉ các vi sinh vật có khả năng gây bệnh. Chúng ta có thể hiểu đơn giản, germs là những sinh vật siêu nhỏ, chỉ có thể quan sát được dưới kính hiển vi. Germs bao gồm nhiều loại khác nhau như vi khuẩn, virus, nấm, protozoa…
Môi trường sống của germs
Germs có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta: trong không khí, đất, nước, thức ăn, đồ vật và thậm chí là ngay trên cơ thể chúng ta. Theo lời của PGS.TS Nguyễn Văn A (trong cuốn “Cẩm nang phòng chống dịch bệnh”, NXB Y học, 2023), “Mỗi người chúng ta đều mang theo một hệ vi sinh vật khổng lồ, có số lượng lên tới hàng nghìn tỷ con”.
Germs: “Hai mặt” của một vấn đề
Không phải loại germs nào cũng có hại. Có những loại germs có lợi, giúp cân bằng hệ sinh thái, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch… Tuy nhiên, cũng có rất nhiều loại germs gây bệnh.
Hãy tưởng tượng bạn đang ăn một quả táo mà quên rửa sạch. Vi khuẩn từ vỏ táo có thể xâm nhập vào cơ thể, gây ra đau bụng, tiêu chảy. Hoặc khi bạn tiếp xúc với người bị cảm cúm, virus có thể lây lan qua đường hô hấp, khiến bạn cũng bị ốm theo.
Các bệnh thường gặp do germs gây ra
Germs có thể gây ra rất nhiều loại bệnh khác nhau, từ cảm lạnh thông thường, cúm, tiêu chảy… cho đến những căn bệnh nguy hiểm như viêm phổi, lao, HIV/AIDS…
Viêm phổi
Phòng bệnh hơn chữa bệnh: “Vũ khí” chống lại germs
Dân gian ta có câu: “Bệnh từ miệng vào, họa từ miệng ra”. Để phòng tránh các bệnh do germs gây ra, chúng ta cần thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và tiêm phòng đầy đủ.
Vệ sinh cá nhân: “Lá chắn” vững chắc cho sức khỏe
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc với động vật.
- Che miệng khi ho, hắt hơi.
- Không dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, bàn chải đánh răng.
- Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng.
- Ăn chín uống sôi, bảo quản thực phẩm đúng cách.
Rửa tay
Tiêm phòng: “Giáp sắt” bảo vệ cơ thể
Tiêm phòng là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Vắc xin giúp cơ thể tạo kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Kết luận
Hiểu rõ về germs là gì và cách phòng tránh các bệnh do germs gây ra là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Lalagi.edu.vn chung tay bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.
Để tìm hiểu thêm về các chủ đề liên quan đến sức khỏe, mời bạn đọc tham khảo các bài viết khác trên website Lalagi.edu.vn.
