Bé yêu của bạn đã được 8 tháng tuổi, bước vào giai đoạn ăn dặm quan trọng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa lại lo lắng vì con đột nhiên biếng ăn, lười ăn. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn và mẹ nên làm gì để cải thiện tình hình? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Nguyên nhân khiến trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn, mẹ cần chú ý theo dõi để tìm ra nguyên nhân chính xác và có cách xử lý kịp thời.
Bé đang mọc răng
Giai đoạn 8 tháng tuổi, bé bắt đầu mọc răng, lợi bị sưng đau, khó chịu nên bé quấy khóc, lười ăn, thậm chí là bỏ bú.
Bé bị bệnh
Khi bé ốm, cơ thể mệt mỏi, uể oải, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn khiến bé chán ăn, biếng ăn.
Chế độ ăn chưa phù hợp
Thực đơn nhàm chán, lặp đi lặp lại, chế biến chưa phù hợp với khẩu vị của bé, cho bé ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn… cũng là nguyên nhân phổ biến khiến bé biếng ăn.
Tâm lý bé thay đổi
Bước sang tháng thứ 8, bé có những bước phát triển vượt bậc về thể chất và nhận thức. Bé thích khám phá mọi thứ xung quanh nên dễ bị xao nhãng, không tập trung khi ăn.
Bé đang chơi đồ chơi
Do mẹ cho bé ăn vặt quá nhiều
Nhiều mẹ có thói quen cho bé ăn vặt trước bữa ăn chính, khiến bé no ngang, không muốn ăn.
Trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn phải làm gì?
Khi trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn, mẹ cần hết sức bình tĩnh, kiên nhẫn, không nên la mắng hay ép bé ăn. Dưới đây là một số cách giúp mẹ xử lý tình trạng trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn hiệu quả:
Tạo không khí vui vẻ khi ăn
Mẹ hãy tạo cho bé cảm giác thoải mái, vui vẻ trong mỗi bữa ăn. Bố mẹ có thể vừa cho bé ăn vừa hát cho con nghe, kể chuyện cho con, hoặc cho bé tự xúc ăn.
Không ép bé ăn
Ép bé ăn khi con không muốn chỉ khiến bé sợ hãi, ám ảnh mỗi khi đến bữa. Thay vì ép con ăn, mẹ hãy kiên nhẫn dỗ dành, động viên bé.
Thay đổi cách chế biến món ăn
Nên thay đổi cách chế biến món ăn thường xuyên để tạo sự mới lạ, hấp dẫn cho bé. Mẹ có thể luân phiên các món luộc, hấp, xào, nấu canh,… cho bé ăn ngon miệng hơn.
Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi
Cho bé ăn đúng bữa, đúng giờ
Thiết lập cho bé chế độ ăn uống khoa học, cho bé ăn đúng bữa, đúng giờ, mỗi bữa ăn cách nhau từ 2 – 3 tiếng. Không nên cho bé ăn vặt quá nhiều, nhất là trước bữa ăn chính.
Bổ sung dinh dưỡng cho bé từ các nguồn khác
Ngoài các bữa ăn chính, mẹ có thể bổ sung thêm sữa, sữa chua, váng sữa, phô mai,… cho bé.
B supplementing dinh dưỡng từ các loại thực phẩm tăng cân cho bé
Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bé tăng cân tốt như: thịt bò, trứng gà, cá hồi, bơ, chuối, khoai lang,…
Các loại thực phẩm giúp bé tăng cân
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu bé biếng ăn kéo dài, sụt cân, mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.
Trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn là tình trạng thường gặp, mẹ đừng quá lo lắng. Hãy kiên nhẫn áp dụng những cách trên để cải thiện tình hình của bé. Chúc mẹ thành công!
