“Trăm nghe không bằng một thử”, ông bà ta nói cấm có sai bao giờ. Nhưng mà, “thử” thế nào cho đúng cách, nhất là khi chọn giày, thì không phải ai cũng biết. Chọn giày chật thì “khổ sở con tim”, chọn giày rộng thì “lỏng lẻo” chẳng tự tin. Vậy nên, bài viết này sẽ “bật mí” cho bạn cách đo size giày chuẩn xác nhất, giúp bạn luôn tự tin sải bước trên mọi nẻo đường.
## Hiểu rõ “bàn chân” của bạn
Trước khi “nhảy bổ” vào bảng size giày, hãy dành chút thời gian “làm quen” với đôi chân của mình đã. Mỗi người có một hình dáng bàn chân khác nhau, nên việc hiểu rõ đặc điểm “riêng mình” sẽ giúp bạn chọn được đôi giày “hợp cạ” nhất.
### Xác định chiều dài bàn chân
Đây là bước “quan trọng nhất” trong “hành trình” tìm kiếm size giày chuẩn. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn in văn bản trong word 2007 để in ra một tờ giấy trắng. Sau đó, bạn chỉ cần đặt chân lên tờ giấy, dùng bút chì vẽ lại khung chân. Nhớ là vẽ sát vào chân nhất có thể nhé!
### Xác định chiều rộng bàn chân
Ngoài chiều dài, chiều rộng bàn chân cũng “góp phần” không nhỏ trong việc chọn size giày. Đo chiều rộng bằng cách đo khoảng cách giữa hai điểm rộng nhất trên bàn chân của bạn.
### Xác định kiểu mu bàn chân
Bạn có mu bàn chân cao hay thấp? Điều này cũng ảnh hưởng đến việc chọn size giày đấy. Nếu mu bàn chân cao, bạn nên chọn giày có phần upper (phần trên của giày) rộng rãi hoặc có dây buộc để điều chỉnh cho thoải mái.
## Bảng quy đổi size giày: “Cẩm nang” không thể thiếu
Sau khi đã “nắm rõ” thông số bàn chân, giờ là lúc bạn cần đến “cẩm nang” size giày. Mỗi thương hiệu giày có thể có bảng size riêng, nhưng nhìn chung, bạn có thể tham khảo bảng quy đổi size giày quốc tế sau:
| Size EU | Size US Nam | Size US Nữ | Chiều dài bàn chân (cm) |
|---|---|---|---|
| 35 | 4 | 5.5 | 22.5 |
| 36 | 4.5 | 6 | 23 |
| 37 | 5 | 6.5 | 23.5 |
| 38 | 5.5 | 7 | 24 |
| 39 | 6 | 7.5 | 24.5 |
| 40 | 6.5 | 8 | 25 |
| 41 | 7 | 8.5 | 25.5 |
| 42 | 7.5 | 9 | 26 |
| 43 | 8 | 9.5 | 26.5 |
| 44 | 8.5 | 10 | 27 |
| 45 | 9 | 10.5 | 27.5 |
| 46 | 9.5 | 11 | 28 |
## “Mẹo” nhỏ cho việc chọn size giày
Ngoài việc dựa vào bảng size, bạn cũng nên lưu ý một số “mẹo” nhỏ sau:
- Nên đo size giày vào cuối ngày, khi chân bạn đã được “hoạt động” cả ngày và có xu hướng giãn nở hơn.
- Khi thử giày, hãy đi thử cả hai chiếc và đi lại một vài vòng để kiểm tra độ thoải mái.
- Nếu bạn phân vân giữa hai size, hãy chọn size lớn hơn.
- Mỗi loại giày sẽ có những đặc điểm riêng, ví dụ như giày thể thao thường cần chọn size lớn hơn giày tây.
## Lưu ý “nhỏ mà có võ”
- Bàn chân của bạn có thể thay đổi size theo thời gian, vì vậy hãy đo lại size chân định kỳ.
- Việc mang giày quá chật hoặc quá rộng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Chuyên gia Nguyễn Thị Thu Thủy, trong cuốn sách “Chăm sóc sức khỏe đôi bàn chân”, có chia sẻ: “Việc chọn giày phù hợp không chỉ giúp bạn tự tin và thoải mái hơn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe đôi bàn chân của bạn.”
## Kết luận
Hy vọng với “bí kíp” đo size giày và chọn giày “chuẩn không cần chỉnh” mà bài viết đã chia sẻ, bạn sẽ luôn tự tin sải bước trên mọi nẻo đường.
Bạn đã sẵn sàng để “tậu” cho mình những đôi giày mới chưa? Hãy ghé thăm cửa hàng của chúng tôi tại 260 Cầu Giấy, Hà Nội hoặc liên hệ hotline 0372960696 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé! Đừng quên chia sẻ bài viết hữu ích này đến bạn bè và người thân của bạn nhé!
