“Cơn ho như xé lòng” – Nhìn con yêu vật vã với viêm phổi, bố mẹ nào mà chẳng xót xa, chỉ muốn gánh hết bệnh tật cho con. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ bé yêu nhanh chóng khỏe mạnh. Vậy Trẻ Bị Viêm Phổi Nên ăn Hoa Quả Gì? Hãy cùng LA Là Gì tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Viêm Phổi Ở Trẻ Nhỏ – Nỗi Lo Của Các Bậc Phụ Huynh
Viêm phổi là bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 5 tuổi. Bệnh do virus, vi khuẩn hoặc nấm tấn công vào đường hô hấp, gây viêm nhiễm các túi khí nhỏ trong phổi. Triệu chứng thường gặp là ho, sốt, khó thở, đau ngực,…
Bác sĩ Nguyễn Thị Lan, Trưởng khoa Nhi Bệnh viện X, chia sẻ: “Chế độ dinh dưỡng hợp lý không thể thay thế thuốc điều trị viêm phổi, nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, rút ngắn thời gian hồi phục và giảm nguy cơ biến chứng.”
Trẻ Bị Viêm Phổi Nên Ăn Hoa Quả Gì?
Hoa quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm hiệu quả. Dưới đây là một số loại quả “vàng” mẹ nên bổ sung cho bé bị viêm phổi:
1. Cam, Quýt, Bưởi – Nguồn Cung Cấp Vitamin C “Thần Kỳ”
Vitamin C trong các loại quả họ cam quýt là “chiến binh” mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Một ly nước cam ép mỗi ngày sẽ giúp bé yêu nhanh chóng đẩy lùi cơn ốm.
2. Chuối – Dễ Ăn, Giàu Dinh Dưỡng
Chuối chứa nhiều kali, vitamin B6, chất xơ giúp bé dễ tiêu hóa, tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi. Mẹ có thể cho bé ăn chuối trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn nhẹ như bánh chuối hấp, sinh tố chuối,…
3. Đu Đủ – “Thực Phẩm Vàng” Chống Viêm
Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, E và enzyme papain có tác dụng chống viêm, giảm ho, long đờm hiệu quả. Mẹ có thể cho bé ăn đu đủ chín trực tiếp hoặc xay nhuyễn, nấu súp,…
4. Quả Mọng – “Kho Báu” Chất Chống Oxy Hóa
Dâu tây, việt quất, mâm xôi,… là những loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào phổi khỏi tổn thương, tăng cường sức đề kháng.
Lưu Ý Quan Trọng Khi Cho Trẻ Bị Viêm Phổi Ăn Hoa Quả
- Nên cho bé ăn hoa quả tươi, chín, đã được rửa sạch, gọt vỏ kỹ càng.
- Chia nhỏ bữa ăn, cho bé ăn nhiều lần trong ngày với lượng vừa phải, tránh ép ăn quá nhiều khiến bé sợ.
- Nên cho bé ăn hoa quả sau bữa ăn chính khoảng 1-2 tiếng, tránh ăn lúc đói bụng.
Ngoài việc bổ sung hoa quả, mẹ cần cho bé uống đủ nước, ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như thịt, cá, trứng, rau xanh,… để bé nhanh chóng hồi phục.
Những Câu Hỏi Thường Gặp
1. Trẻ bị viêm phổi có nên kiêng ăn hoa quả chua?
Không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn. Tuy nhiên, nên hạn chế các loại quả quá chua vì có thể gây kích ứng họng, khiến bé ho nhiều hơn.
2. Trẻ bị viêm phổi có nên uống nước ép hoa quả đóng hộp?
Nên ưu tiên cho bé uống nước ép hoa quả tươi. Nước ép đóng hộp thường chứa nhiều đường, chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe của bé.
Khỏe Mỗi Ngày Cùng LA Là Gì
Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Trẻ bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì?”. Bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng, cha mẹ cần theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của bé, đưa bé đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường.
Bạn đang lo lắng về vấn đề sức khỏe của bé yêu? Đừng ngần ngại, hãy liên hệ với LA Là Gì qua số điện thoại: 0372960696 hoặc email: [email protected]. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe cho bé yêu.
Ngoài ra, LA Là Gì cũng cung cấp nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe cho mọi lứa tuổi. Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết: tiểu ra máu nên ăn gì, rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì để có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Hãy cùng LA Là Gì xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc!
