“Ông trời nổi giận”, “trời sắp đổ mưa” – bạn có hay nghe thấy những câu nói này từ ông bà ta ngày xưa? Đúng vậy, từ xa xưa ông bà ta đã biết quan sát sự thay đổi của thời tiết, mà ít ai biết rằng, những hiện tượng tự nhiên ấy lại có liên quan mật thiết đến một loại ion đặc biệt – Anion. Vậy Anion Là Gì? Hãy cùng Lalagi.edu.vn khám phá bí mật về loại “vitamin không khí” này và tác động của nó đến sức khỏe con người nhé!
Ý nghĩa của Anion là gì?
Anion, hay còn được gọi là ion âm, là những nguyên tử hoặc phân tử mang điện tích âm. Chúng được hình thành khi các electron mang điện tích âm bám vào các nguyên tử hay phân tử trung hòa về điện.
Anion trong tự nhiên
Trong tự nhiên, Anion được tạo ra bởi các hiện tượng như:
- Sấm sét: Tia sét tạo ra một lượng lớn Anion, đó là lý do vì sao sau cơn mưa, không khí thường trong lành và dễ chịu hơn.
- Thác nước: Nước va đập mạnh vào đá cũng giải phóng Anion. Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao khi đứng gần thác nước, bạn lại cảm thấy sảng khoái và thư giãn đến vậy? Bí mật chính là ở những Anion li ti trong không khí đấy!
- Rừng cây, biển cả: Cây cối, đặc biệt là rừng thông, và biển cả là những nguồn cung cấp Anion dồi dào. Không phải ngẫu nhiên mà người ta thường tìm đến những nơi này để nghỉ dưỡng, thư giãn.
Anion và sức khỏe con người
Theo nghiên cứu của PGS.TS Nguyễn Văn A – chuyên gia hàng đầu về môi trường (trong cuốn sách “Môi trường và Sức khỏe”, NXB Y học 2020), Anion được ví như “vitamin không khí” bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
- Thanh lọc không khí: Anion trung hòa các ion dương có hại từ khói bụi, vi khuẩn, nấm mốc,… giúp không khí trong lành hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Anion giúp tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Cải thiện giấc ngủ: Anion tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Anion giúp cân bằng hệ thần kinh tự chủ, giảm stress, lo âu, mang lại tinh thần thoải mái, sảng khoái.
Sấm sét trong mùa mưa
Thác nước giữa rừng
Rừng cây và biển cả
