Bạn có bao giờ cảm thấy áp lực về ngoại hình, về những chuẩn mực gầy gò được xã hội tung hô? Bạn có biết rằng, đằng sau vẻ ngoài “mong manh sương khói” ấy có thể là một tâm hồn đang gào thét trong tuyệt vọng? Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu về chứng biếng ăn tâm thần – anorexia nervosa, một căn bệnh nguy hiểm đang ngày càng phổ biến.
Anorexia là gì? Lật mở những góc khuất của tâm hồn
Anorexia nervosa, hay còn gọi là chứng biếng ăn tâm thần, là một dạng rối loạn ăn uống nghiêm trọng có thể gây tử vong. Người mắc chứng anorexia thường có nỗi ám ảnh về cân nặng và hình thể của mình, luôn cảm thấy mình béo phì dù thực tế có thể rất gầy gò. Họ hạn chế tối đa lượng calo nạp vào cơ thể, ép cân bằng cách nhịn ăn, ăn kiêng quá mức hoặc tập luyện quá sức.
Theo PGS.TS Nguyễn Văn A, chuyên gia tâm lý học đầu ngành (tên nhân vật và chức danh được tạo ngẫu nhiên), trong cuốn sách “Rối loạn ăn uống ở người trẻ” (tên sách được tạo ngẫu nhiên), “Anorexia không chỉ đơn thuần là vấn đề về ăn uống, mà còn là biểu hiện của những tổn thương tâm lý sâu sắc.”
Cô gái nhìn vào gương với ánh mắt lo lắng
Biểu hiện và tác hại của Anorexia: Khi cơ thể lên tiếng kêu cứu
Biểu hiện:
- Giảm cân đáng kể trong thời gian ngắn.
- Luôn ám ảnh về việc tăng cân, sợ hãi thức ăn béo.
- Tự ti về ngoại hình, luôn soi gương và than phiền về cơ thể.
- Thường xuyên bỏ bữa, ăn rất ít hoặc chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định.
- Buồn nôn, nôn mửa sau khi ăn hoặc lạm dụng thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu.
- Tập thể dục quá mức.
- Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, da xanh xao, tóc rụng nhiều.
- Rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
Tác hại:
Anorexia có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần:
- Suy dinh dưỡng, loãng xương, thiếu máu.
- Rối loạn nhịp tim, suy tim.
- Tổn thương gan, thận.
- Vô sinh, sảy thai, sinh non.
- Trầm cảm, lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
- Tự tử.
Bác sĩ đang tư vấn cho bệnh nhân về chứng biếng ăn
Nguyên nhân và cách điều trị Anorexia: Hành trình tìm lại chính mình
Nguyên nhân:
Chưa có kết luận chính xác về nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn tâm thần, tuy nhiên, một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:
- Áp lực từ xã hội về chuẩn mực vẻ đẹp “mình hạc xương mai”.
- Gia đình có người thân mắc chứng rối loạn ăn uống.
- Tính cách cầu toàn, nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
- Trải qua những biến cố lớn trong cuộc sống: mất người thân, thất tình, áp lực học tập, công việc…
Điều trị:
Điều trị anorexia là một quá trình lâu dài và phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp từ nhiều phía:
- Tâm lý trị liệu: Giúp người bệnh thay đổi suy nghĩ, nhận thức về bản thân, hình thành lối sống lành mạnh.
- Dinh dưỡng trị liệu: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
- Điều trị nội trú: Áp dụng trong trường hợp bệnh nhân có ý định tự tử hoặc có biến chứng nguy hiểm.
Bạn có thể làm gì để giúp đỡ bản thân và những người xung quanh?
- Trang bị kiến thức về chứng biếng ăn tâm thần.
- Lắng nghe, chia sẻ và cảm thông với những người mắc bệnh.
- Khuyến khích người bệnh tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia.
- Xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực.
Một nhóm bạn trẻ đang vui vẻ tham gia hoạt động thể thao ngoài trời
Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc trên hành trình chiến thắng bệnh tật. Hãy mạnh mẽ đối diện và tìm kiếm sự giúp đỡ!
Bài viết liên quan:
- Rối loạn lo âu là gì?
- Trầm cảm là gì?
Lalagi.edu.vn luôn đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần!
