“Trời ơi tin được không, cái bệnh khó nói này lại ghé thăm tôi nữa rồi!”. Chắc hẳn bạn cũng từng nghe ai đó than thở như vậy, bởi bệnh trĩ – “khổ nỗi khó nói” – là vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Bên cạnh việc điều trị, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình đẩy lùi căn bệnh “khó nói” này. Vậy rốt cuộc, Bệnh Trĩ Không được ăn Gì để nhanh khỏi bệnh và phòng ngừa tái phát? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Bạn Minh, một nhân viên văn phòng ở Hà Nội, cũng từng khốn khổ vì bệnh trĩ. Ngồi nhiều, ít vận động, lại thêm thói quen ăn uống thiếu khoa học khiến Minh thường xuyên bị táo bón, từ đó dẫn đến trĩ. Sau một thời gian dài tìm hiểu và thay đổi chế độ dinh dưỡng, Minh đã cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.
Bệnh Trĩ và Những Thực Phẩm Nên Tránh
1. Thực Phẩm Cay Nóng
Ớt, tiêu, mù tạt,… tuy kích thích vị giác, nhưng lại là “kẻ thù” của người bệnh trĩ. Bởi lẽ, chúng có thể gây kích ứng niêm mạc hậu môn, khiến tình trạng bệnh thêm nặng nề. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lan, tác giả cuốn “Sống Khỏe Mỗi Ngày”, thực phẩm cay nóng còn làm tăng nguy cơ táo bón – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ.
2. Đồ Uống Có Cồn và Ga
Không chỉ gây hại cho sức khỏe nói chung, đồ uống có cồn và ga còn là tác nhân khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. Rượu bia làm giãn mạch máu, tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, gây đau rát và chảy máu.
3. Thực Phẩm Chứa Nhiều Dầu Mỡ
Đồ ăn nhanh, chiên xào nhiều dầu mỡ tuy hấp dẫn nhưng lại là “cơn ác mộng” cho người bệnh trĩ. Chúng làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng nguy cơ táo bón, khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
4. Thực Phẩm Chế Biến Sẵn
Thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn thường chứa nhiều muối và chất bảo quản, có thể gây kích ứng, khó tiêu và làm tăng áp lực cho hệ tiêu hóa, không tốt cho người bệnh trĩ.
Bệnh Trĩ Nên Ăn Gì để Nhanh Khỏi?
1. Thực Phẩm Giàu Chất Xơ
Chất xơ là “người bạn” tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng, giảm táo bón, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt,… là những nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Chị Hoa, một bà nội trợ ở quận Cầu Giấy, chia sẻ: “Từ ngày tôi bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào thực đơn, tình trạng táo bón giảm hẳn, bệnh trĩ cũng đỡ hơn rất nhiều.”
2. Uống Đủ Nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm mềm phân, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Người bệnh trĩ nên uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày.
Trẻ bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm.
3. Thực Phẩm Giàu Magie
Magie là khoáng chất cần thiết cho hoạt động của cơ trơn, trong đó có cơ hậu môn. Bổ sung thực phẩm giàu magie như chuối, hạnh nhân, rau bina,… giúp giảm táo bón, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.
4. Sữa Chua
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị táo bón và bệnh trĩ hiệu quả.
Lưu ý
- Nên thay đổi chế độ ăn uống từ từ, tránh thay đổi đột ngột có thể gây rối loạn tiêu hóa.
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học với lối sống lành mạnh: tập thể dục thường xuyên, tránh ngồi lâu, vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn.
- Khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp.
Bé không chịu ăn gì cả là một trong những vấn đề nan giải của các bậc cha mẹ.
Kết Luận
Bệnh trĩ tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ bệnh trĩ không được ăn gì và nên ăn gì sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả, ngăn ngừa tái phát và sớm lấy lại cuộc sống khỏe mạnh, tự tin.
Nếu bạn cần hỗ trợ thêm về sức khỏe, hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0372960696, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: 260 Cầu Giấy, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
