Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác bỏng rát khó chịu khi vô tình chạm vào vật nóng. Bên cạnh việc sơ cứu kịp thời, chế độ ăn uống sau khi bị bỏng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và ngăn ngừa sẹo. Vậy Bị Bỏng Không được ăn Gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Thực Phẩm Nên Tránh Khi Bị Bỏng
Sau khi bị bỏng, làn da của chúng ta trở nên cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Một số loại thực phẩm có thể khiến vết bỏng thêm trầm trọng, gây viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành thương và thậm chí để lại sẹo.
1. Thực Phẩm Gây Ngứa
Bạn có biết hải sản, thịt bò, trứng, sữa… đều là những thực phẩm có khả năng gây ngứa? Chúng có thể khiến vết bỏng ngứa ngáy, khó chịu, từ đó khiến bạn gãi nhiều hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
2. Thực Phẩm Gây Sẹo Lồi
Rau muống, đồ nếp, thịt gà là những món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm cần tránh khi bị bỏng bởi chúng có thể kích thích sự tăng sinh collagen quá mức, dẫn đến hình thành sẹo lồi.
3. Đồ Uống Có Cồn và Chất Kích Thích
Bia, rượu, cà phê, nước ngọt có ga… không chỉ gây mất nước mà còn có thể cản trở quá trình lành thương, khiến vết bỏng lâu khỏi hơn.
Những Lưu Ý Khác Trong Chế Độ Ăn Uống Cho Người Bị Bỏng
Bên cạnh việc kiêng khem những thực phẩm kể trên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2-2,5 lít) để hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin C, vitamin A, kẽm,… để tăng cường sức đề kháng, giúp vết thương nhanh lành.
- Chia nhỏ bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ để cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng Lê Hoa: “Chế độ dinh dưỡng sau khi bị bỏng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ phục hồi của vết thương. Do đó, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm, ưu tiên những món ăn lành tính, giàu dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng khỏe mạnh.”
Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “bị bỏng không được ăn gì?”. Hãy nhớ rằng, việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý cùng với việc chăm sóc vết bỏng đúng cách sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian phục hồi và hạn chế tối đa nguy cơ để lại sẹo.
