“Cháu nhà tôi dạo này bị mưng mủ, nghe đâu phải kiêng khem đủ thứ. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi, Bị Mưng Mủ Nên ăn Gì cho mau khỏi bệnh?”. Câu hỏi của bác gái U60 trong phòng khám da liễu khiến tôi nhớ đến câu chuyện của chính mình. Hồi nhỏ, tôi cũng từng trải qua những ngày tháng khổ sở vì mưng mủ. Ngứa ngáy, khó chịu, lại còn phải kiêng cữ đủ thứ. May mà nhờ mẹ tôi chăm chút chế độ ăn uống khoa học nên vết mưng mủ cũng nhanh chóng khỏi hẳn.
Vậy thực hư chuyện ăn gì khi bị mưng mủ như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất tần tật những thắc mắc của bạn về vấn đề này!
Bị mưng mủ nên ăn gì cho mau lành?
Theo lương y Nguyễn Văn A (tác giả cuốn “Cẩm nang Chăm sóc Sức khỏe Gia đình”), chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mưng mủ. Bởi lẽ, khi cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ có sức đề kháng tốt hơn, từ đó rút ngắn thời gian hồi phục. Dưới đây là một số loại thực phẩm “vàng” được khuyên dùng cho người bị mưng mủ:
1. Thực phẩm giàu Vitamin C
Vitamin C là “thần dược” giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh, đồng thời thúc đẩy quá trình lành thương.
Bạn có thể bổ sung Vitamin C qua các loại trái cây như cam, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây,… hoặc rau xanh như súp lơ xanh, rau bina, cải xoăn,…
2. Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu tham gia vào quá trình phân chia tế bào, tổng hợp protein và collagen, giúp vết thương mau lành, hạn chế hình thành sẹo.
Thực phẩm giàu kẽm có thể kể đến như: hàu, sò, thịt bò, các loại hạt,…
Thịt bò giàu kẽm tốt cho người bị mưng mủ
3. Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 là loại axit béo có tác dụng giảm viêm, giảm sưng, từ đó giúp giảm ngứa ngáy, khó chịu do mưng mủ gây ra.
Bạn nên bổ sung omega-3 bằng cách ăn cá hồi, cá thu, cá trích, hạt chia, quả óc chó,… 2-3 lần/tuần.
4. Uống đủ nước
Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và hỗ trợ quá trình lành thương. Do đó, bạn nên uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày.
Bị mưng mủ nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm “nên ăn”, bạn cũng cần lưu ý một số loại thực phẩm “nên tránh” sau đây:
1. Thực phẩm nhiều đường
Ăn nhiều đường sẽ làm giảm khả năng miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, khiến tình trạng mưng mủ trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ
Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể nóng trong, dễ gây viêm nhiễm, khiến vết mưng mủ lâu lành hơn.
3. Thực phẩm dễ gây dị ứng
Mỗi người sẽ có cơ địa khác nhau, dễ bị dị ứng với một số loại thực phẩm khác nhau. Do đó, bạn cần lưu ý và tránh những loại thực phẩm khiến bản thân bị dị ứng để tránh làm tình trạng mưng mủ trở nên tồi tệ hơn.
Kiêng ăn đồ cay nóng khi bị mưng mủ
Một số câu hỏi thường gặp khi bị mưng mủ
Bị mưng mủ có được gãi không?
Câu trả lời là KHÔNG. Gãi vào vết mưng mủ có thể khiến vi khuẩn lây lan sang vùng da khác, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Bị mưng mủ có được tắm không?
Bạn vẫn có thể tắm rửa bình thường khi bị mưng mủ. Tuy nhiên, cần lưu ý tắm bằng nước ấm, sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng, không chà xát mạnh vào vết mưng mủ.
Bị mưng mủ bao lâu thì khỏi?
Thời gian lành vết mưng mủ phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, mức độ nghiêm trọng của vết mưng mủ và cách chăm sóc vết thương. Thông thường, vết mưng mủ sẽ tự khỏi sau 7-10 ngày nếu được chăm sóc đúng cách.
Lời kết
Trên đây là những chia sẻ về vấn đề “Bị mưng mủ nên ăn gì?“. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để quá trình điều trị mưng mủ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Bên cạnh việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bạn cũng nên kết hợp với việc vệ sinh vết thương sạch sẽ, dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng mưng mủ kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết liên quan:
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn cần được tư vấn:
- Số điện thoại: 0372960696
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: 260 Cầu Giấy, Hà Nội
Đội ngũ chuyên viên của LA Là Gì luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.
