“Con gà cục tác lá chanh”, nghe thôi đã thấy một ngày mới tràn đầy năng lượng rồi phải không nào? Thật vậy, thịt gà không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình mà còn có thể biến tấu thành vô số món ăn sáng hấp dẫn, bổ dưỡng. Hãy cùng LA Là Gì khám phá thực đơn phong phú cho bữa sáng từ gà, giúp bạn nạp năng lượng và khởi động ngày mới hiệu quả nhé!
Bạn có biết, theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Hằng, trong cuốn sách “Dinh dưỡng cho người Việt”, thịt gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ăn thịt gà vào buổi sáng giúp tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung cho cả ngày dài.
Những món ăn sáng từ gà “gây thương nhớ”
1. Xôi gà – Món ăn sáng “quốc dân”
Nói đến món ăn sáng từ gà, không thể không nhắc đến xôi gà, món ăn “quốc dân” đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực Việt. Từ gánh hàng rong bình dị đến nhà hàng sang trọng, hương vị thơm ngon của xôi gà luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ.
Xôi dẻo thơm hòa quyện cùng thịt gà xé phay mềm ngọt, thêm chút béo ngậy của mỡ gà, hành phi giòn rụm và lá chanh thơm lừng tạo nên một bản hòa ca hương vị khó cưỡng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa sáng nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, xôi gà chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo. Và đừng quên thưởng thức xôi gà cùng một ly các món nước ăn sáng để bữa sáng thêm tròn vị nhé!
2. Miến gà – Lựa chọn nhẹ nhàng cho buổi sáng
Khác với sự đậm đà của xôi gà, miến gà lại mang đến sự thanh nhẹ, dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho những ai muốn có một bữa sáng nhẹ bụng.
Nước dùng miến gà được ninh từ xương gà, thêm gừng và hành tím, tạo nên hương vị thơm ngon, ngọt thanh đặc trưng. Miến dong dai dai, thịt gà xé phay mềm ngọt, điểm thêm chút hành ngò, rau răm và một vài lát ớt cay cay, tạo nên một tổng thể hài hòa, khó cưỡng.
3. Cơm rang gà – Biến tấu độc đáo cho bữa sáng thêm phần thú vị
Bạn đã quá quen thuộc với cơm rang Dương Châu? Vậy thì hãy thử đổi gió với cơm rang gà cho bữa sáng thêm phần mới lạ nhé! Cơm rang săn đều, thấm vị mặn ngọt vừa phải, kết hợp cùng thịt gà xé phay mềm thơm, rau củ giòn ngọt. Chỉ cần một đĩa cơm rang gà nóng hổi là bạn đã có đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới rồi!
Lời kết
Trên đây là một số gợi ý cho thực đơn các món ăn sáng dễ làm nhanh gọn từ gà. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích và những ý tưởng mới lạ cho bữa sáng thêm phong phú.
Bạn có muốn khám phá thêm nhiều công thức món ăn sáng hấp dẫn khác? Hãy truy cập LA Là Gì để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!
Nếu bạn cần tư vấn thêm về dinh dưỡng hoặc muốn tìm hiểu về các dịch vụ của LA Là Gì như dịch vụ SEO, dịch vụ thiết kế web vệ tinh, bán backlink GP, TextLink, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0372960696, email [email protected] hoặc đến trực tiếp địa chỉ 260 Cầu Giấy, Hà Nội. Đội ngũ LA Là Gì luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.
