Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua cụm từ “chân vòng kiềng” rồi phải không? Vậy bạn có biết chính xác Chân Vòng Kiềng Là Gì và nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và thẩm mỹ hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Nói một cách dễ hiểu, chân vòng kiềng là tình trạng hai chân không thẳng hàng mà cong vòng ra ngoài, tạo thành hình dạng giống như chiếc kiềng. Khi đứng thẳng, hai đầu gối sẽ cách xa nhau, dù hai mắt cá chân có thể chạm vào nhau.
Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng chân vòng kiềng? Có rất nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền và những thói quen sinh hoạt thường ngày. Ví dụ như việc cho trẻ tập đi quá sớm, còi xương do thiếu vitamin D, hoặc béo phì cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến chân vòng kiềng.
Chân vòng kiềng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn tự ti về ngoại hình, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Chẳng hạn như dáng đi xiên vẹo, đau nhức khớp gối, đau lưng, thậm chí là thoái hóa khớp sớm.
Tuy nhiên, đừng quá lo lắng! Có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho chân vòng kiềng, từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt, tập luyện các bài tập điều chỉnh, đến phẫu thuật chỉnh hình trong trường hợp nặng.
Để biết thêm chi tiết về các phương pháp điều trị chân vòng kiềng cũng như cách phòng ngừa hiệu quả, bạn có thể tham khảo thêm bài viết về bí rắn xuống kiềng ăn gì.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chân vòng kiềng. Hãy nhớ rằng, việc phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
