“Chết tâm rồi còn gì nữa mà nói”, câu nói cửa miệng của bà tôi mỗi khi giận dỗi ông hay lúc mắng yêu lũ cháu chúng tôi nghịch ngợm. Vậy “chết tâm” là gì? Có phải là khi tim ngừng đập, máu ngừng chảy, ta nhắm mắt xuôi tay? Hay “chết tâm” là một trạng thái nào khác của con người, khi ta còn sống sờ sờ nhưng tâm hồn lại như lụi tàn?
người đàn ông thất vọng, người phụ nữ quay lưng
Ý nghĩa của câu hỏi “Chết tâm là gì?”
“Chết tâm”, nhìn ở góc độ tâm lý học, không phải là cái chết về mặt thể xác mà là trạng thái tinh thần rơi vào bế tắc, tuyệt vọng. Khi ấy, con người ta mất đi niềm tin, động lực và ý chí để tiếp tục sống, phấn đấu. Họ buông xuôi tất cả, mặc cho số phận đưa đẩy.
Theo nhà tâm lý học Nguyễn Văn A (trong cuốn sách “Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc”), “chết tâm” là lúc con người ta đánh mất đi “lửa” trong tâm hồn. Lửa ấy chính là đam mê, khát vọng và ý nghĩa của cuộc sống.
“Chết tâm” – Khi ngọn lửa nhiệt huyết lụi tàn
Vậy, khi nào con người ta “chết tâm”? Câu trả lời là khi họ phải đối mặt với những nỗi đau quá lớn, những cú sốc tinh thần quá khủng khiếp mà bản thân không thể vượt qua.
Đó có thể là sự ra đi đột ngột của người thân yêu, là những đổ vỡ trong tình cảm, hôn nhân, là thất bại triệt để trong sự nghiệp, hay đơn giản chỉ là cảm giác lạc lõng, bơ vơ giữa dòng đời.
Khi ấy, con người ta như rơi xuống vực thẳm của sự tuyệt vọng. Họ mất hết niềm tin vào cuộc sống, vào bản thân và vào tất cả mọi thứ xung quanh.
người phụ nữ không vui ngồi một mình
Dấu hiệu nhận biết một người “đã chết tâm”
Có rất nhiều biểu hiện cho thấy một người đang “chết tâm”, ví dụ như:
- Luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản: Họ không còn hứng thú với bất kỳ điều gì, kể cả những sở thích trước đây.
- Sống khép kín, thu mình lại: Họ ngại giao tiếp, không muốn tiếp xúc với bất kỳ ai, kể cả người thân trong gia đình.
- Mất ngủ, ăn không ngon: Cơ thể suy nhược do tinh thần sa sút.
- Thường xuyên có những suy nghĩ tiêu cực: Họ luôn bi quan về bản thân và cuộc sống, thậm chí có thể có ý định tự tử.
Làm gì khi bản thân hoặc người xung quanh “chết tâm”?
“Chết tâm” là một trạng thái tâm lý tiêu cực và nguy hiểm, có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Vì vậy, khi nhận thấy bản thân hoặc người xung quanh có những dấu hiệu của “chết tâm”, chúng ta cần phải kịp thời giúp đỡ họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Bạn có thể tham khảo bài viết: Ngày chưa chết gọi là ngày gì?
Kết Luận
“Chết tâm” là ngọn lửa nhiệt huyết trong tim mỗi người lụi tàn. Khi ấy, cuộc sống dường như chỉ còn là gam màu xám xịt, vô vị. Thế nhưng, hãy nhớ rằng, cuộc sống luôn ẩn chứa những điều kỳ diệu. Sau cơn mưa trời lại sáng, sau đêm tối, bình minh sẽ ló rạng.
Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi, bạn không cô đơn trên con đường tìm lại ánh sáng cho tâm hồn. Đừng quên ghé thăm lalagi.edu.vn để đọc thêm nhiều bài viết thú vị khác nhé!
