“Ê, cuối tuần này đi chill chill không?”. Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua câu rủ rê quen thuộc này rồi phải không? Vậy Chill Chill Là Gì mà khiến giới trẻ mê mẩn đến vậy? Hãy cùng Lalagi.edu.vn “bóc mẽ” bí mật đằng sau cụm từ hot trend này và khám phá bí kíp sống “chill” cho cuộc đời thêm phần thú vị nhé!
Chill chill là gì? – Khi Gen Z định nghĩa phong cách sống
“Chill” bắt nguồn từ tiếng Anh, mang nghĩa là “thư giãn”, “thoải mái”, “vui vẻ”. Khi được giới trẻ Việt Nam “Việt hóa” thành “chill chill”, nó không chỉ đơn thuần là nghỉ ngơi mà còn là cả một “nghệ thuật sống” – một trạng thái tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
cô gái đang nghe nhạc ven hồ
Sống “chill” – Nghệ thuật tận hưởng từng khoảnh khắc
Người trẻ chọn sống “chill” như một cách để “refresh” bản thân sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. Họ tìm kiếm niềm vui từ những điều giản dị, từ việc nhâm nhi ly cà phê sáng đến việc nghe một bản nhạc yêu thích hay đơn giản chỉ là nằm dài thư giãn và ngắm nhìn bầu trời.
Giáo sư Nguyễn Văn An, chuyên gia tâm lý học tại Đại học Quốc gia Hà Nội, cho biết: “Giới trẻ ngày nay đang phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ cuộc sống. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những cách thức giải tỏa căng thẳng như sống “chill” là điều rất cần thiết.” (Trích dẫn giả định)
Muôn kiểu “chill” của Gen Z – Bạn thuộc tuýp người nào?
“Chill” muôn hình vạn trạng, mỗi người lại có một cách “chill” riêng để “nạp năng lượng” cho bản thân. Có người thích “chill” một mình, đắm chìm trong thế giới riêng với sách, phim ảnh hay âm nhạc. Lại có người thích “chill” cùng bạn bè, tụ tập ăn uống, trò chuyện rôm rả.
nhóm bạn trẻ đang cắm trại bên bài biển
Dù là kiểu “chill” nào, điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Đừng ngại thử nghiệm những điều mới mẻ để tìm ra cách “chill” phù hợp nhất với bản thân nhé!
Chill có phải là lối sống buông thả?
Nhiều người cho rằng sống “chill” là lối sống buông thả, thiếu động lực. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Sống “chill” không có nghĩa là bạn bỏ bê mọi thứ mà là biết cân bằng giữa trách nhiệm và niềm vui, giữa học tập, làm việc và nghỉ ngơi.
Bỏ túi bí kíp sống “chill” cho cuộc sống thêm “phiêu”
Vậy làm thế nào để sống “chill” một cách lành mạnh và tích cực? Hãy cùng Lalagi.edu.vn khám phá một vài bí kíp sau:
- Lắng nghe bản thân: Hãy dành thời gian để hiểu rõ bản thân muốn gì, thích gì và tìm kiếm những hoạt động mang lại niềm vui cho mình.
- Học cách tận hưởng hiện tại: Đừng quá tập trung vào quá khứ hay lo lắng cho tương lai mà hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc của hiện tại.
- Kết nối với thiên nhiên: Thiên nhiên luôn là liều thuốc tinh thần tuyệt vời. Hãy dành thời gian dạo chơi trong công viên, ngắm hoàng hôn hay đơn giản là hít thở bầu không khí trong lành.
- Tìm kiếm niềm vui từ những điều giản dị: Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều thú vị, hãy học cách quan sát và trân trọng những điều giản dị xung quanh mình.
Bạn muốn khám phá thêm những cách thư giãn độc đáo? Đừng bỏ lỡ bài viết về “Chiller là gì?” – một khía cạnh thú vị khác của cuộc sống hiện đại.
Kết luận
Sống “chill” là một phong cách sống tích cực, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn. Hãy lắng nghe bản thân, tìm kiếm niềm vui từ những điều giản dị và đừng quên ghé thăm Lalagi.edu.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về cuộc sống nhé!
