“Lên voi xuống chó” – ông bà ta thường ví von như vậy để nói về sự thăng trầm trong cuộc sống. Và khi chinh phục những đỉnh núi hùng vĩ, bạn cũng sẽ trải qua cảm giác “lên cao, xuống thấp” đầy thử thách. Vậy “elevation gain” – thuật ngữ quen thuộc trong giới leo núi, trekking – có ý nghĩa gì? Hãy cùng Lalagi.edu.vn “đột phá” những bí ẩn đằng sau khái niệm này nhé!
“Elevation Gain” – Bí mật ẩn giấu sau những con số
1. Elevation Gain là gì? Lời giải đáp từ Lalagi.edu.vn
“Elevation gain” (độ lên dốc) là tổng độ cao bạn leo lên trong suốt một chuyến đi, thường được đo bằng mét hoặc feet.
Ví dụ: Hành trình leo núi của bạn có 3 đoạn dốc với độ cao lần lượt là 100m, 150m và 200m. Vậy “elevation gain” của bạn là 450m (100m + 150m + 200m).
2. Vì sao “Elevation Gain” lại quan trọng đến vậy?
Nắm rõ “elevation gain” giúp bạn:
- Lựa chọn cung đường phù hợp: Cung đường có “elevation gain” càng lớn, đồng nghĩa với việc độ khó càng cao, đòi hỏi bạn phải có thể lực và kỹ thuật tốt hơn.
- Phân bổ sức lực hợp lý: Biết trước tổng độ cao cần leo giúp bạn phân chia sức lực, lương thực, nước uống hợp lý cho cả hành trình.
- Theo dõi và cải thiện bản thân: “Elevation gain” là thước đo hữu hiệu giúp bạn đánh giá thể lực và sự tiến bộ của bản thân sau mỗi chuyến đi.
3. “Elevation Gain” và những câu chuyện leo núi
Đồ thị biểu diễn elevation gain
Chẳng hạn, bạn dự định chinh phục đỉnh Fansipan – nóc nhà Đông Dương, với “elevation gain” lên tới 3143m. Đây là một thử thách không nhỏ, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực, trang thiết bị và tinh thần.
Núi Fansipan – nóc nhà Đông Dương
Bạn cũng có thể “bắt gặp” “elevation gain” trong những bộ phim về leo núi như “Everest” (2015), “The Mountain Between Us” (2017)…
