Bạn có bao giờ tự thưởng cho mình một món quà nhỏ sau những ngày làm việc vất vả? Hay đơn giản chỉ là dành một buổi tối thư giãn bên tách trà và cuốn sách yêu thích? Đó chính là những biểu hiện của “indulgence” – sự nuông chiều bản thân. Vậy Indulgence Là Gì? Hãy cùng Lalagi.edu.vn tìm hiểu sâu hơn về khái niệm này và khám phá xem liệu nó có thực sự tốt cho bạn hay không.
Indulgence – Hơn cả một khái niệm, đó là nghệ thuật tận hưởng cuộc sống
1. Indulgence là gì?
Trong tiếng Anh, “indulgence” mang ý nghĩa là sự nuông chiều, chiều chuộng bản thân, cho phép bản thân tận hưởng những điều mình yêu thích một cách thoải mái, không gò bó. Đó có thể là những điều giản đơn như:
- Thưởng thức một ly cà phê thơm ngon vào buổi sáng.
- Mua một bộ quần áo mới mà bạn đã “lòng vòng” ngắm nghía bấy lâu.
- Dành cả ngày cuối tuần để nghỉ ngơi, thư giãn.
Hoặc đôi khi “indulgence” cũng có thể là những trải nghiệm “sang chảnh” hơn như:
- Một chuyến du lịch xa hoa đến vùng đất mới.
- Mua sắm những món đồ hiệu đắt tiền.
- Tham gia một khóa học phát triển bản thân cao cấp.
Dù ở hình thức nào, “indulgence” cũng thể hiện mong muốn được tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Nó như một liều thuốc tinh thần giúp bạn giải tỏa căng thẳng, nạp năng lượng sau những ngày dài mệt mỏi.
2. Nuông chiều bản thân – Nên hay không?
Nhiều người cho rằng “indulgence” là sự lãng phí, là biểu hiện của lối sống xa hoa, hưởng thụ. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý lại khẳng định, việc nuông chiều bản thân một cách điều độ là điều cần thiết để cân bằng cuộc sống và tái tạo năng lượng.
Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm, chuyên gia tâm lý học tại Viện nghiên cứu Tâm lý – Giáo dục Hà Nội: “Việc thỉnh thoảng tự thưởng cho bản thân những điều mình yêu thích sẽ giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn, từ đó gia tăng động lực làm việc và sáng tạo.”
Tuy nhiên, “indulgence” chỉ thực sự tốt khi được kiểm soát ở mức độ phù hợp. Nếu bạn quá sa đà vào việc nuông chiều bản thân, nó có thể dẫn đến những hệ lụy tiêu cực như:
- Lãng phí tiền bạc, rơi vào cảnh nợ nần.
- Thiếu kỷ luật, không có động lực phấn đấu.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe (nếu bạn “indulgence” bằng cách ăn uống quá độ, lười vận động…).
3. Làm sao để “indulgence” một cách thông minh?
Để “indulgence” trở thành “liều thuốc bổ” cho cuộc sống, bạn cần:
- Xác định khả năng tài chính của bản thân: Đừng vì chạy theo những giá trị vật chất xa xỉ mà vượt quá khả năng chi trả của mình.
- Lựa chọn cách “indulgence” phù hợp: Hãy ưu tiên những trải nghiệm mang lại cho bạn niềm vui, sự thư giãn và cả những giá trị tích cực cho bản thân.
- Kiểm soát tần suất: Đừng biến “indulgence” thành thói quen thường nhật. Hãy để nó trở thành phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực của bạn.
- Lắng nghe bản thân: Điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy thực sự hạnh phúc và thoải mái khi “indulgence”.
Nuông chiều bản thân
4. “Indulgence” – Góc nhìn tâm linh
Người Việt quan niệm “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, việc nuông chiều bản thân cũng vậy. Theo quan niệm dân gian, nếu bạn “ăn chơi, hưởng thụ” quá đà vào những ngày đầu tháng, đầu năm… thì sẽ gặp xui xẻo, hao tài tốn của.
Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho những quan niệm này, nhưng nó cũng phần nào cho thấy sự khéo léo của người xưa trong việc cân bằng cuộc sống và gìn giữ những giá trị truyền thống.
5. Những câu hỏi thường gặp về “indulgence”
- Làm sao để phân biệt “indulgence” và “lãng phí”?
- Có nên “indulgence” khi đang nợ nần?
- Tần suất “indulgence” như thế nào là hợp lý?
Để tìm hiểu thêm về những câu hỏi này, mời bạn đón đọc các bài viết tiếp theo của Lalagi.edu.vn.
Phân biệt lãng phí và nuông chiều
Kết luận
“Indulgence” – sự nuông chiều bản thân – không phải là xấu nếu bạn biết cách kiểm soát. Hãy lắng nghe bản thân, tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và đừng quên ghé thăm Lalagi.edu.vn để khám phá thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!
