“Sống lâu khỏe mạnh” – Câu chúc quen thuộc của người Việt ta mỗi dịp lễ Tết, nhưng để biến điều ước ấy thành hiện thực, ta không chỉ cầu mong mà còn phải tự mình vun đắp. Bên cạnh việc ăn uống điều độ, tập luyện thể thao, thì việc thăm khám sức khỏe định kỳ cũng quan trọng không kém. Và trong số những “kẻ thù giấu mặt” của sức khỏe, ung thư là cái tên khiến nhiều người phải dè chừng, trong đó có Melanoma. Vậy Melanoma Là Gì? Hãy cùng Lalagi.edu.vn tìm hiểu về căn bệnh này và những cách phòng tránh hiệu quả.
Melanoma là gì?
Theo giáo sư Lê Văn An, chuyên gia đầu ngành về Ung Bướu: “Melanoma là một loại ung thư da nguy hiểm, phát triển từ những tế bào sắc tố da gọi là melanocytes”. Những tế bào này sản sinh ra melanin – sắc tố tạo nên màu sắc cho làn da của chúng ta.
Melanoma thường xuất hiện ở đâu?
Melanoma có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, thường là ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như:
- Da đầu, mặt, cổ
- Lưng (đối với nam giới)
- Chân (đối với nữ giới)
- Lòng bàn tay, lòng bàn chân, thậm chí cả dưới móng tay, móng chân.
Tuy nhiên, Melanoma cũng có thể phát triển ở những vùng da ít tiếp xúc với ánh sáng. Do đó, việc tự kiểm tra da thường xuyên là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.
Kiểm tra nốt ruồi
Dấu hiệu nhận biết Melanoma là gì?
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của Melanoma là sự thay đổi bất thường của nốt ruồi trên da, hoặc xuất hiện các đốm đen mới lạ. Để dễ dàng ghi nhớ, bạn có thể sử dụng quy tắc “ABCDE” của Học viện Da liễu Hoa Kỳ:
- A (Asymmetry): Nốt ruồi không đối xứng, một nửa không giống với nửa còn lại.
- B (Border): Viền nốt ruồi không đều, mờ nhạt hoặc có răng cưa.
- C (Color): Màu sắc nốt ruồi không đồng nhất, có thể có nhiều màu sắc khác nhau như đen, nâu, đỏ, trắng hoặc xanh.
- D (Diameter): Kích thước nốt ruồi lớn hơn 6mm (kích thước của đầu tẩy bút chì).
- E (Evolving): Nốt ruồi thay đổi kích thước, hình dạng, màu sắc hoặc chảy máu.
Ngoài ra, Melanoma còn có thể gây ra các triệu chứng khác như:
- Ngứa ngáy
- Chảy máu hoặc rỉ dịch
- Đau hoặc sưng tấy
Melanoma nguy hiểm như thế nào?
Melanoma là loại ung thư da nguy hiểm nhất vì nó có khả năng di căn nhanh chóng sang các bộ phận khác của cơ thể như hạch bạch huyết, gan, phổi, xương… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, Melanoma có thể đe dọa đến tính mạng.
Nguyên nhân và cách phòng tránh Melanoma
Theo sách “Ung thư da – Phòng và trị”, tác giả bác sĩ Nguyễn Thị Thu Thủy, tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời hoặc giường tắm nắng là nguyên nhân hàng đầu gây ra Melanoma.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời
Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:
- Da trắng, tóc sáng màu, mắt xanh
- Gia đình có người thân mắc Melanoma
- Hệ thống miễn dịch suy yếu
Vậy làm cách nào để phòng tránh Melanoma?
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời râm mát.
- Đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay, đeo kính râm để bảo vệ da khi ra ngoài.
- Tự kiểm tra da thường xuyên để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.
- Khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ da liễu kiểm tra da toàn diện.
Bên cạnh việc tìm hiểu về Melanoma, bạn cũng có thể tham khảo thêm các kiến thức về sức khỏe khác trên Lalagi.edu.vn, ví dụ như: Móng tay có sọc đen là bệnh gì? hoặc SPF 50 là gì?
Kết luận
Melanoma là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu được phát hiện và điều trị sớm, khả năng chữa khỏi là rất cao. Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Melanoma là gì, cũng như cách phòng tránh căn bệnh này. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bằng cách áp dụng những biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Melanoma. Đừng quên chia sẻ bài viết này đến bạn bè và người thân để lan tỏa thông điệp sống khỏe mỗi ngày!
