“Tốt gỗ hơn tốt nước sơn”, ông bà ta thường dạy vậy. Nhưng liệu trong cuộc sống hiện đại, chúng ta có đang quá mải mê chạy theo những thứ hào nhoáng bên ngoài mà quên mất giá trị đích thực của bản thân? Chẳng phải ngẫu nhiên mà lối sống Minimalist (tối giản) lại lên ngôi và được nhiều người trẻ theo đuổi đến vậy. Vậy Minimalist Là Gì? Hãy cùng Lala tìm hiểu nhé!
Minimalist là gì? Khám phá ý nghĩa của lối sống tối giản
1. Minimalist là gì? – Định nghĩa từ A đến Z
Minimalist (chủ nghĩa tối giản) là một trường phái nghệ thuật và lối sống tập trung vào sự đơn giản, loại bỏ những thứ không cần thiết để tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Nói cách khác, thay vì chạy theo số lượng, Minimalist hướng đến chất lượng và sự trọn vẹn từ bên trong.
Lối sống tối giản
2. Dấu ấn của Minimalism trong đời sống
- Trong nghệ thuật: Minimalism thể hiện qua những tác phẩm hội họa, điêu khắc, âm nhạc, kiến trúc… với đường nét đơn giản, màu sắc tối giản, loại bỏ chi tiết rườm rà, tạo không gian thoáng đãng và cảm giác thư thái.
- Trong thời trang: Minimalist được ưa chuộng bởi sự thanh lịch, tinh tế với những bộ trang phục basic, ít họa tiết, tập trung vào form dáng và chất liệu cao cấp.
- Trong phong cách sống: Minimalist là lối sống loại bỏ những thứ dư thừa về vật chất lẫn tinh thần, hướng đến sự tự do, hạnh phúc từ bên trong.
3. Minimalist – Khi tâm linh lên tiếng
Người Việt quan niệm “Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”. Một ngôi nhà gọn gàng, ngăn nắp không chỉ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu mà theo phong thủy còn giúp thu hút năng lượng tích cực, may mắn và tài lộc.
Sống tối giản – Hạnh phúc đơn giản: Lợi ích của Minimalist là gì?
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Minh Tâm (giả định): “Lối sống tối giản giúp con người giảm thiểu căng thẳng, lo âu, gia tăng sự tập trung, sáng tạo và hạnh phúc”.
Hạnh phúc tối giản
Vậy Minimalist mang lại lợi ích gì cho bạn?
- Tiết kiệm thời gian, tiền bạc: Không còn lãng phí thời gian mua sắm, dọn dẹp những thứ không cần thiết, bạn có thể dành nguồn lực cho những đam mê, sở thích cá nhân.
- Giảm stress: Không gian sống, làm việc gọn gàng giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn.
- Tăng khả năng tập trung: Loại bỏ những thứ gây xao nhãng, bạn có thể tập trung tối đa cho công việc, học tập và những điều quan trọng khác.
- Bảo vệ môi trường: Minimalist khuyến khích tái sử dụng, hạn chế tiêu thụ sản phẩm, góp phần bảo vệ môi trường.
Làm sao để theo đuổi lối sống Minimalist?
Bạn có thể bắt đầu từ những việc đơn giản như:
- Dọn dẹp nhà cửa: Loại bỏ những món đồ không dùng đến, sắp xếp lại không gian sống gọn gàng, ngăn nắp.
- Tối giản tủ quần áo: Chỉ giữ lại những bộ trang phục bạn thực sự yêu thích và phù hợp với phong cách của bản thân.
- Hạn chế sử dụng mạng xã hội: Hãy dành thời gian cho bản thân, gia đình và bạn bè thay vì “cắm mặt” vào điện thoại.
Kết luận
Minimalist là gì? Đó không chỉ là một phong cách sống mà còn là hành trình khám phá bản thân, tìm kiếm giá trị đích thực của cuộc sống. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Minimalist và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Đừng quên ghé thăm Lala mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!
