Mổ mắt là một phẫu thuật phổ biến hiện nay, giúp cải thiện thị lực đáng kể. Tuy nhiên, sau khi mổ mắt, việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng để vết mổ nhanh lành và tránh biến chứng không mong muốn. Vậy Mổ Mắt Xong Cần Kiêng ăn Gì? Cùng LA Là Gì tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
Những thực phẩm cần tránh sau khi mổ mắt
1. Thực phẩm gây ngứa, dị ứng
Thực phẩm gây ngứa dị ứng
Sau phẫu thuật, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài. Việc ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, thịt bò, trứng, sữa… có thể khiến mắt bị ngứa ngáy, sưng đỏ, thậm chí viêm nhiễm.
2. Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ
đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể khiến cơ thể nóng trong, tăng nguy cơ viêm nhiễm, sưng đau vết mổ. Hơn nữa, việc tiêu thụ quá nhiều chất béo còn làm chậm quá trình lành thương, khiến mắt lâu hồi phục.
3. Thực phẩm chứa nhiều đường
Thực phẩm chứa nhiều đường
Đường là “kẻ thù” của hệ miễn dịch, bởi chúng làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Do đó, bạn nên hạn chế ăn bánh kẹo ngọt, nước có gas, chè… sau khi mổ mắt.
4. Thực phẩm cứng, dai
Việc nhai nhiều thức ăn cứng, dai như sụn, gân, xương… có thể khiến mắt phải hoạt động nhiều hơn, gây mỏi mắt, chảy nước mắt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn cản trở quá trình hồi phục sau mổ.
5. Rượu bia và các chất kích thích
Rượu bia, thuốc lá, cà phê… là những tác nhân gây hại cho sức khỏe nói chung và thị lực nói riêng. Chúng có thể làm khô mắt, tăng nhãn áp, thậm chí gây tổn thương thần kinh thị giác.
Mổ mắt xong nên ăn gì?
Bên cạnh việc kiêng khem, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau:
- Rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin A, C, E… giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, bảo vệ mắt.
- Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá thu, hạt chia… giúp giảm viêm, cải thiện thị lực.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, trứng, sữa chua… giúp tái tạo tế bào, phục hồi vết thương.
- Uống đủ nước: Giúp cơ thể đào thải độc tố, giữ ẩm cho mắt.
Thực phẩm nên ăn sau mổ mắt
Lưu ý quan trọng
- Nên chia nhỏ bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ để dễ tiêu hóa.
- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về chế độ ăn uống và chăm sóc mắt sau phẫu thuật.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết được mổ mắt xong cần kiêng ăn gì. Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sau mổ mắt là vô cùng quan trọng, giúp bạn nhanh chóng hồi phục thị lực và có đôi mắt sáng khỏe.
