“Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” – ông bà ta đã dạy. Chuyện ăn uống sau khi may vết thương tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều điều cần lưu ý để vết thương mau lành, không để lại sẹo xấu. Vậy, Mới May Vết Thương Không Nên ăn Gì? Cùng LALA tìm hiểu nhé!
Ngay sau chuyến du lịch Phú Yên trong ngày đầy nắng gió, tôi chẳng may bị ngã xe, vết thương khá sâu cần phải khâu. Lo lắng vết thương sẽ để lại sẹo xấu, tôi đã tìm hiểu rất kỹ về chế độ ăn uống sau khi may vết thương. Hóa ra, có những loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể khiến vết thương lâu lành, thậm chí là hình thành sẹo lồi.
Tại Sao Kiêng Khem Lại Quan Trọng Sau Khi May Vết Thương?
Kiêng ăn sau khi may vết thương
Sau khi bị thương, cơ thể cần huy động năng lượng để tái tạo tế bào, làm lành vết thương. Việc ăn uống kiêng khem khoa học sẽ giúp:
- Hạn chế viêm nhiễm: Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng, khiến vết thương dễ bị viêm nhiễm.
- Tăng tốc độ lành thương: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sản sinh collagen, elastin giúp vết thương mau lành.
- Ngăn ngừa sẹo xấu: Hạn chế tối đa việc hình thành sẹo lồi, sẹo thâm.
Bác sĩ Nguyễn Văn A (bệnh viện X) cho biết: “Chế độ dinh dưỡng sau khi may vết thương rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lành thương và khả năng hình thành sẹo. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ.” (Trích dẫn từ sách “Cẩm nang chăm sóc vết thương sau phẫu thuật”).
Mới May Vết Thương Không Nên Ăn Gì?
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi may vết thương:
1. Thực phẩm giàu đường
Đường là “kẻ thù” của vết thương hở. Tiêu thụ nhiều đường có thể:
- Làm giảm sức đề kháng: Đường làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vết thương.
- Tăng nguy cơ viêm nhiễm: Đường thúc đẩy quá trình viêm nhiễm, khiến vết thương lâu lành hơn.
Bạn nên hạn chế các loại bánh kẹo, nước ngọt, đồ uống có ga…
2. Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ
Thực phẩm cay nóng và vết thương
Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ dễ gây nóng trong, khiến vết thương sưng tấy, mưng mủ.
Bạn nên hạn chế các món ăn như:
- Lẩu, đồ chiên rán
- Các món ăn nhiều ớt, tiêu
- Thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp…
3. Thịt gà, rau muống, hải sản
Đây là những thực phẩm được cho là có thể gây sẹo lồi, sẹo thâm.
4. Rượu, bia, chất kích thích
Rượu bia và các chất kích thích làm cản trở quá trình lành vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Lời Kết
Việc kiêng khem sau khi may vết thương đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ vết thương mau lành, hạn chế sẹo. Bên cạnh việc kiêng khem, bạn cần giữ vết thương sạch sẽ, khô ráo, tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ.
Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về dịch vụ cho thuê xe máy ở sân bay Phuket, hãy truy cập đây.
Mong rằng những thông tin LALA chia sẻ sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn sớm bình phục!
Bạn muốn biết thêm về:
Liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn cần hỗ trợ:
- Số Điện Thoại: 0372960696
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: 260 Cầu Giấy, Hà Nội.
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
