Bạn đang khổ sở vì trĩ? Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện bệnh trĩ. Vậy Người Bị Trĩ Kiêng ăn Gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Thực Phẩm Người Bệnh Trĩ Nên Tránh
Dưới đây là một số loại thực phẩm người bị trĩ nên hạn chế để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn:
1. Thực Phẩm Cay Nóng
Ớt, tiêu, mù tạt… có thể kích thích niêm mạc hậu môn, gây ngứa ngáy, đau rát, khiến bệnh trĩ thêm trầm trọng.
Thực phẩm cay nóng
2. Đồ Ăn Nhanh và Thực Phẩm Chế Biến Sẵn
Hamburger, khoai tây chiên, xúc xích… chứa nhiều dầu mỡ, chất béo chuyển hóa, ít chất xơ, gây khó tiêu, táo bón – nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ.
Đồ ăn nhanh
3. Thức Uống Có Cồn và Ga
Rượu, bia, nước ngọt có ga… có thể làm mất nước, gây táo bón và khiến tình trạng bệnh trĩ trở nên tồi tệ hơn.
4. Thực Phẩm Giàu Gia Vị
Mặc dù những món ăn đậm đà rất hấp dẫn, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều muối và gia vị có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó chịu, và làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, gây đau đớn cho người bệnh trĩ.
5. Thực Phẩm Chứa Nhiều Đường
Bánh kẹo, nước ngọt… chứa nhiều đường có thể gây táo bón, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ và khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Lời Khuyên Cho Người Bệnh Trĩ
Bên cạnh việc kiêng khem, người bệnh trĩ nên:
- Uống nhiều nước: Giúp làm mềm phân, ngăn ngừa táo bón.
- Bổ sung chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt… giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Giúp tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực lên vùng hậu môn.
- Vệ sinh sạch sẽ: Sau khi đi vệ sinh nên vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm.
- Khám bác sĩ: Khi có dấu hiệu của bệnh trĩ, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Khám bác sĩ
Việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát bệnh trĩ hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
