“Có bệnh thì vái tứ phương”, câu nói của ông bà ta quả không sai. Khi gặp vấn đề sức khỏe, ai cũng mong muốn tìm được phương pháp điều trị tốt nhất. Và sau ca mổ, chế độ dinh dưỡng lại càng quan trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh việc kiêng khem, nhiều người băn khoăn không biết Người Mới Mổ Nên ăn Trái Cây Gì để mau chóng hồi phục. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này!
Trái cây cho người mới mổ
Lợi Ích Của Trái Cây Cho Người Mới Mổ
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội, trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào mà còn mang lại nhiều lợi ích cho người mới phẫu thuật, giúp:
- Tăng cường sức đề kháng: Vitamin C trong cam, quýt, bưởi,… giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, rất cần thiết sau mổ.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chuối, đu đủ, thanh long,… giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón – vấn đề thường gặp sau phẫu thuật.
- Bổ sung nước: Dưa hấu, dứa,… chứa nhiều nước, giúp bù đắp lượng nước mất đi trong quá trình phẫu thuật và phục hồi.
- Cải thiện tâm trạng: Màu sắc tươi sáng và hương vị thơm ngon của trái cây giúp tinh thần thoải mái, lạc quan hơn.
Người Mới Mổ Nên Ăn Trái Cây Gì?
Việc lựa chọn trái cây cho người mới mổ cần dựa vào thể trạng và tình trạng sức khỏe cụ thể. Dưới đây là một số loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:
1. Chuối
Chuối giàu kali, giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ chuột rút – điều mà nhiều bệnh nhân sau mổ gặp phải. Hơn nữa, chuối dễ tiêu hóa, phù hợp với những người mới phẫu thuật đường tiêu hóa.
2. Đu Đủ
Đu đủ chứa enzyme papain giúp phân giải protein, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu. Loại quả này còn chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch.
Đu đủ chín cho người mới mổ
3. Cam, Quýt, Bưởi
Bộ ba “thần thánh” này là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là khi bụng đói vì có thể gây hại dạ dày.
4. Dưa Hấu
Dưa hấu chứa nhiều nước, giúp bù nước, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Loại quả này cũng chứa lycopene – chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.
5. Bơ
Bơ giàu chất béo tốt, vitamin E, kali, magie,… giúp cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các món ăn đặc trưng ở Đức tại đây: https://lalagi.edu.vn/cac-mon-an-dac-trung-o-duc/
Lưu Ý Khi Cho Người Mới Mổ Ăn Trái Cây
Mặc dù trái cây mang lại nhiều lợi ích, nhưng người nhà cần lưu ý một số điều sau:
- Lựa chọn trái cây tươi, ngon, đảm bảo vệ sinh: Nên gọt vỏ, bỏ hạt trước khi ăn.
- Không nên ăn trái cây quá chua, quá chát: Có thể gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Chia nhỏ bữa ăn, không ăn quá nhiều một lúc: Nên cho người bệnh ăn từ ít một, tăng dần lượng ăn khi cơ thể đã thích nghi.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Tùy vào tình trạng sức khỏe cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn loại trái cây phù hợp nhất.
Quan Niệm Tâm Linh
Người Việt ta quan niệm rằng, sau khi mổ nên kiêng ăn những loại quả có mùi tanh như mít, sầu riêng vì sợ “lành sẹo, lành da” sẽ để lại sẹo lồi. Tuy nhiên, đây chỉ là quan niệm dân gian, chưa có cơ sở khoa học chứng minh.
Kết Luận
Việc bổ sung trái cây sau phẫu thuật là vô cùng cần thiết. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết được người mới mổ nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các chủ đề sức khỏe bổ ích khác, hãy truy cập website của chúng tôi.
Hãy liên hệ với chúng tôi khi cần hỗ trợ:
- Số Điện Thoại: 0372960696
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: 260 Cầu Giấy, Hà Nội.
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
