Bạn có bao giờ thức dậy vào buổi sáng và thấy mắt mình sưng húp như vừa khóc cả đêm? Hay chân tay bỗng trở nên nặng nề, ấn vào đâu cũng để lại vết lõm? Đó có thể là dấu hiệu của phù nề đấy! Vậy Phù Nề Là Gì? Hãy cùng lalagi.edu.vn tìm hiểu về “bệnh phù” và những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe nhé!
Ý nghĩa của “phù nề”
Trong dân gian, người ta thường nói “người béo phì, lợn béo phủ”. Từ “phủ” ở đây chính là cách gọi khác của phù nề, ám chỉ tình trạng cơ thể tích trữ quá nhiều nước.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn An, tác giả cuốn “Cẩm nang sức khỏe gia đình”, phù nề là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ phù nề là đáng lo ngại.
Phù nề là gì?
Phù nề là hiện tượng tích tụ chất dịch bất thường trong các mô của cơ thể, đặc biệt là da và các mô dưới da, gây sưng tấy tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều vị trí trên cơ thể như mặt, tay, chân, bụng,…
Nguyên nhân gây phù nề
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến phù nề, từ những nguyên nhân đơn giản như đứng lâu, ngồi nhiều, ăn mặn,… cho đến những bệnh lý nghiêm trọng như suy tim, suy thận, xơ gan,…
- Nguyên nhân sinh lý:
- Đứng hoặc ngồi lâu một tư thế khiến máu dồn xuống chân, gây phù chân.
- Phụ nữ mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ thường bị phù chân do trọng lượng cơ thể tăng, chèn ép lên tĩnh mạch.
- Thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể khiến chị em bị phù nhẹ.
- Ăn mặn khiến cơ thể giữ nước.
- Nguyên nhân bệnh lý:
- Suy tim: Tim không bơm đủ máu, gây ứ đọng dịch ở các mô.
- Suy thận: Thận hoạt động kém hiệu quả, không đào thải được lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể.
- Xơ gan: Gan bị tổn thương, giảm khả năng tổng hợp protein albumin, gây mất cân bằng áp suất thẩm thấu, dẫn đến phù nề.
- Viêm tắc tĩnh mạch: Tình trạng viêm và hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch khiến máu khó lưu thông, gây sưng phù ở chi.
- Dị ứng: Phản ứng dị ứng có thể gây phù mạch, sưng môi, mí mắt, thậm chí là khó thở.
Triệu chứng của phù nề
Ngoài việc sưng tấy, bạn có thể nhận biết phù nề qua các dấu hiệu sau:
- Da căng bóng, ấn vào để lại vết lõm.
- Tăng cân bất thường trong thời gian ngắn.
- Khó cử động vùng bị phù.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Phù nề kéo dài, kèm theo các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, sốt cao,… có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm.
Phù nề nguy hiểm
Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn thấy:
- Phù nề không rõ nguyên nhân và kéo dài.
- Phù nề kèm theo khó thở, đau ngực, sốt cao.
- Da vùng bị phù đổi màu, lở loét.
Cách phòng ngừa phù nề
Để phòng ngừa phù nề, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Hạn chế ăn mặn.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông máu.
- Tránh đứng hoặc ngồi lâu một tư thế.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm.
Tâm linh và phù nề
Người xưa quan niệm, phù nề có thể liên quan đến việc bị “yểm bùa”, “dính bùa ngải”. Tuy nhiên, khoa học hiện đại đã chứng minh, phù nề là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, có thể giải thích bằng y học.
Phù nề chân
Việc tin vào những lời đồn thổi thiếu căn cứ có thể khiến bạn bỏ lỡ thời điểm vàng trong điều trị bệnh.
Kết luận
Phù nề là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cần được quan tâm. Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn phù nề là gì cũng như những điều cần lưu ý về tình trạng này.
Để tìm hiểu thêm về các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể tham khảo các bài viết trên lalagi.edu.vn như:
Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!
