“Chị ơi, tháng này của em trễ mất mấy ngày rồi, không biết có phải bị rối loạn kinh nguyệt không?”. Chắc hẳn nhiều chị em phụ nữ chúng ta đã từng lo lắng tự hỏi bản thân như vậy. Kinh nguyệt vốn là “người bạn” thân quen hàng tháng, nhưng đôi khi “cô bạn” lại đỏng đảnh, đến sớm về muộn khiến hội chị em không khỏi hoang mang, lo sợ. Vậy rốt cuộc Rối Loạn Kinh Nguyệt Là Gì? Làm sao để nhận biết và điều trị hiệu quả? Hãy cùng Lalagi tìm hiểu nhé!
Ý Nghĩa Câu Hỏi: Khi “Dâu Rớt” Không Còn Đều Đặn
Từ ngàn đời xưa, ông bà ta đã quan niệm kinh nguyệt là biểu hiện của sự sống, là dấu hiệu cho thấy người phụ nữ có khả năng sinh sản. “Dâu rớt”, “tới tháng”, “bị đèn đỏ” – những cách gọi dân dã ấy thể hiện sự quan tâm đặc biệt của người Việt ta đối với chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.
Tuy nhiên, khi nhịp sống hiện đại ngày càng bận rộn, nhiều chị em phải đối mặt với áp lực công việc, căng thẳng tâm lý, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học… khiến cho “dâu rớt” không còn đều đặn như trước. Đây chính là lúc chúng ta cần tìm hiểu kỹ hơn về rối loạn kinh nguyệt.
Chu Kỳ Kinh Nguyệt Không Đều
Rối Loạn Kinh Nguyệt Là Gì? Bác Sĩ Giải Đáp
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hương, chuyên khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Từ Dũ, rối loạn kinh nguyệt là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ diễn ra bất thường so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường (từ 21 – 35 ngày), bao gồm các trường hợp:
- Kinh nguyệt không đều: Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường, lúc sớm lúc muộn, không theo một chu kỳ nhất định.
- Kinh nguyệt ra quá nhiều: Lượng máu kinh ra nhiều hơn 80ml mỗi chu kỳ, kéo dài trên 7 ngày.
- Kinh nguyệt ra quá ít: Lượng máu kinh ra rất ít, chỉ rỉ rả vài giọt, thậm chí là mất kinh.
- Kinh nguyệt kéo dài: Thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày.
- Đau bụng kinh dữ dội: Xuất hiện cơn đau bụng dữ dội trong kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
- Chảy máu âm đạo bất thường: Chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh nguyệt.
Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Kinh Nguyệt: Từ Tâm Lý Đến Sinh Lý
Rối loạn kinh nguyệt có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Tâm lý: Căng thẳng, stress, lo âu, áp lực công việc, học tập…
- Sinh hoạt: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu ngủ, làm việc quá sức, lạm dụng rượu bia, thuốc lá…
- Nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố nữ estrogen, progesterone do tuổi dậy thì, tiền mãn kinh, mãn kinh, buồng trứng đa nang, suy buồng trứng sớm…
- Bệnh lý: Các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung…
- Di truyền: Gia đình có người thân bị rối loạn kinh nguyệt.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị bệnh tuyến giáp…
Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Kinh Nguyệt
Rối Loạn Kinh Nguyệt Có Nguy Hiểm Không?
Rối loạn kinh nguyệt không chỉ là nỗi lo về sức khỏe sinh sản mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, đời sống và hạnh phúc của người phụ nữ.
Vậy rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không? Theo cuốn “Cẩm Nang Chăm Sóc Sức Khỏe Phụ Nữ” của bác sĩ Lê Thị Minh Trang, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, rối loạn kinh nguyệt có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Vô sinh – hiếm muộn: Rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, thụ thai, làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới.
- Bệnh lý phụ khoa: Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung…
- Ảnh hưởng tâm lý: Tình trạng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh dữ dội… khiến chị em tự ti, mặc cảm, lo lắng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt: Lắng Nghe Cơ Thể, “Yêu Thương” Bản Thân
Để điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, trước hết, chị em cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chị em cũng cần xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh:
- Chế độ ăn uống: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo…
- Chế độ sinh hoạt: Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, tránh thức khuya, làm việc quá sức…
- Giảm căng thẳng: Luyện tập yoga, thiền định, nghe nhạc… để giải tỏa stress, cân bằng tâm lý.
- Khám sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý phụ khoa.
Chuyện “Dâu Rớt” Không Còn Là Nỗi Lo Khi Có Lalagi Đồng Hành
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn rối loạn kinh nguyệt là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả. “Yêu thương” bản thân, lắng nghe cơ thể và đừng ngại ngần chia sẻ với bác sĩ khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào bạn nhé!
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe sinh sản, đừng ngần ngại truy cập website lalagi.edu.vn hoặc đọc thêm các bài viết liên quan như:
Hãy cùng Lalagi lan tỏa kiến thức bổ ích, vì một cộng đồng khỏe mạnh bạn nhé!
