Bạn có bao giờ nghe câu “thời gian là vàng bạc” chưa? Quả đúng như vậy, thời gian một khi đã trôi đi thì không bao giờ lấy lại được. Vậy làm sao để chúng ta có thể sắp xếp thời gian hợp lý, “xếp lịch” cho cuộc sống hiệu quả nhất? Hãy cùng lalagi.edu.vn khám phá bí mật đằng sau từ khóa “Schedule Là Gì” nhé!
Ý nghĩa của “Schedule” trong cuộc sống
“Schedule” là một từ tiếng Anh, khi dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “lịch trình”, “kế hoạch thời gian”, “thời gian biểu”. Nói một cách dễ hiểu, “schedule” là bản tóm tắt về các hoạt động, công việc bạn cần phải thực hiện, được sắp xếp theo một trình tự thời gian cụ thể.
Người xưa có câu “việc hôm nay chớ để ngày mai”. Việc lên “schedule” cũng giống như việc bạn đang “lên dây cót” cho tinh thần, giúp bạn chủ động hơn trong việc quản lý thời gian và hoàn thành mục tiêu đã đề ra.
“Schedule” – Từ góc nhìn tâm lý & văn hóa
Theo nhà tâm lý học Nguyễn Thị Minh Tâm (giả định), việc lên kế hoạch và tuân thủ “schedule” giúp con người giảm thiểu lo âu, căng thẳng và nâng cao sự tự tin. Bởi khi có kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn vì biết mình cần phải làm gì, vào thời điểm nào.
Không chỉ vậy, trong văn hóa Việt Nam, việc sắp xếp thời gian hợp lý cũng được đề cao. Ông cha ta từ xa xưa đã có câu “Giờ nào việc nấy”, khuyến khích con người sống theo nề nếp, kỷ luật.
việc-làm-theo-lịch-trình-hợp-lý
Giải đáp thắc mắc: Tại sao phải cần “Schedule”?
Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng “deadline dí” mới cuống cuồng làm việc, hay dành cả ngày chủ nhật chỉ để “nằm dài” và sau đó lại tiếc nuối vì đã lãng phí thời gian? Đó chính là lý do vì sao bạn cần có một “schedule” cho riêng mình!
Lợi ích của việc xây dựng “Schedule”
- Tối ưu hóa thời gian: “Schedule” giúp bạn phân bổ thời gian một cách hợp lý, tập trung vào những việc quan trọng và cần thiết.
- Nâng cao hiệu suất công việc: Khi có kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ làm việc có mục tiêu, tránh lãng phí thời gian vào những việc vô bổ.
- Giảm thiểu căng thẳng: “Schedule” giúp bạn kiểm soát tiến độ công việc, từ đó giảm thiểu lo lắng, áp lực.
- Cân bằng cuộc sống: Bạn có thể dễ dàng sắp xếp thời gian cho công việc, học tập, gia đình, bạn bè và cả những sở thích cá nhân.
Các tình huống thường gặp
- Sinh viên “bận rộn”: Lên “schedule” học tập, tham gia câu lạc bộ, làm thêm… để cân bằng giữa việc học và các hoạt động ngoại khóa.
- Người đi làm “đa năng”: Sắp xếp thời gian cho công việc, gia đình, chăm sóc bản thân… để đảm bảo sức khỏe và tinh thần.
- Freelancer “tự do”: Xây dựng “schedule” làm việc khoa học để quản lý thời gian hiệu quả và đảm bảo tiến độ dự án.
kết-hợp-công-việc-và-cuộc-sống
