“Cái răng cái tóc là góc con người”, xưa nay người ta thường nói vậy để chỉ vẻ ngoài là một phần quan trọng thể hiện tính cách và sức khỏe của mỗi người. Còn về sức khỏe bên trong, đặc biệt là lá gan, bạn có biết cách nào để đánh giá và theo dõi tình trạng của nó không? Chắc chắn nhiều người trong chúng ta sẽ nghĩ ngay đến xét nghiệm máu, siêu âm… nhưng bạn có biết rằng chỉ số SGPT chính là “chiếc gương phản chiếu” sức khỏe của lá gan?
SGPT là gì? Ý nghĩa của chỉ số gan trong cơ thể
SGPT là gì?
SGPT, hay còn gọi là AST (Aspartate aminotransferase), là một loại enzyme được tìm thấy chủ yếu trong gan và tim. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein và năng lượng trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, các tế bào gan bị phá vỡ, giải phóng SGPT ra máu. Lượng SGPT trong máu tăng cao là dấu hiệu cho thấy gan đang gặp vấn đề.
Tại sao cần theo dõi chỉ số SGPT?
- Giúp phát hiện sớm các bệnh lý về gan: Chỉ số SGPT cao có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về gan, như viêm gan, xơ gan, ung thư gan…
- Theo dõi hiệu quả điều trị: Theo dõi chỉ số SGPT giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả của các phương pháp điều trị bệnh lý về gan.
- Phòng ngừa các biến chứng: Kiểm tra chỉ số SGPT định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Giải mã những con số: Chỉ số SGPT và những điều cần biết
SGPT bao nhiêu là bình thường?
Chỉ số SGPT bình thường ở người trưởng thành thường dao động từ 5 đến 40 IU/L (đơn vị quốc tế trên 1 lít máu). Tuy nhiên, mức độ bình thường có thể thay đổi tùy theo giới tính, độ tuổi và phương pháp xét nghiệm.
SGPT cao là dấu hiệu của bệnh gì?
- Viêm gan: Viêm gan là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tăng SGPT.
- “Gan là “quân sư” của cơ thể, nếu nó bị “ốm” thì cả cơ thể sẽ “bệnh tật”!” – Bác sĩ Nguyễn Văn A, chuyên gia về gan, từng chia sẻ.
- Xơ gan: Khi gan bị tổn thương nghiêm trọng, các tế bào gan bị chết, tạo thành các mô xơ, làm cho gan bị cứng và mất chức năng.
- “Xơ gan như “con sâu đục gỗ”, dần dần “ăn mòn” chức năng của lá gan.” – GS.TS Nguyễn Văn B, chuyên gia về gan.
- Ung thư gan: Các tế bào gan bất thường tăng sinh một cách không kiểm soát, tạo thành khối u, làm tổn thương gan và gây tăng SGPT.
- “Ung thư gan như “cơn bão” ập đến, tàn phá lá gan và đe dọa tính mạng của bệnh nhân.” – TS.BS Nguyễn Văn C, chuyên gia về ung thư gan.
Những yếu tố nào có thể khiến SGPT tăng cao?
- Uống rượu bia: Rượu bia là “kẻ thù” của lá gan, gây tổn thương tế bào gan, làm tăng SGPT.
- Dùng thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, có thể làm tăng SGPT.
- Béo phì: “Béo phì là “con quỷ” lẩn khuất, âm thầm tấn công sức khỏe, đặc biệt là lá gan.” – Bác sĩ Nguyễn Văn D, chuyên gia về dinh dưỡng.
- Tiểu đường: Tiểu đường có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tổn thương gan và tăng SGPT.
- Bệnh tim mạch: Bệnh tim mạch có thể gây tổn thương gan và làm tăng SGPT.
- Nhiễm độc: “Cẩn thận những “kẻ thù vô hình” như hóa chất độc hại, kim loại nặng… chúng có thể “xâm nhập” cơ thể và “phá hoại” lá gan.” – Bác sĩ Nguyễn Văn E, chuyên gia về độc chất.
Hành động kịp thời: Cách phòng ngừa và kiểm soát SGPT
Làm sao để giữ cho SGPT trong mức bình thường?
- Chế độ ăn uống: “Ăn uống điều độ là “bí quyết” bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là lá gan.” – Bác sĩ Nguyễn Văn F, chuyên gia về dinh dưỡng.
- Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có gas…
- Tăng cường ăn trái cây, rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt…
- Tập luyện thể dục: “Tập luyện đều đặn là “liều thuốc” thần kỳ giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ lá gan.” – Bác sĩ Nguyễn Văn G, chuyên gia về thể dục.
- Nên tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.
- Ngủ đủ giấc: “Ngủ ngon giấc là “bí mật” cho một cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là lá gan.” – Bác sĩ Nguyễn Văn H, chuyên gia về giấc ngủ.
- Nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: “Kiểm tra sức khỏe là “bảo hiểm” cho lá gan, giúp phát hiện sớm các bệnh lý và ngăn ngừa biến chứng.” – Bác sĩ Nguyễn Văn I, chuyên gia về sức khỏe.
- Nên kiểm tra SGPT định kỳ 6 tháng/lần.
Lưu ý:
- Bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.
- Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Kết luận
SGPT là chỉ số phản ánh sức khỏe của lá gan. Bằng cách theo dõi SGPT, bạn có thể phát hiện sớm các bệnh lý về gan và có biện pháp phòng ngừa kịp thời. Hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là lá gan, để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc!
Bạn có muốn tìm hiểu thêm về những bệnh lý về gan? Tìm hiểu thêm về chỉ số SGPT Tìm hiểu về bệnh viêm gan A
Chỉ số SGPT bình thường
Chỉ số SGPT tăng cao
Kiểm tra SGPT định kỳ
