“Nhất dáng, nhì da” – câu nói của ông bà ta ngày xưa vẫn còn nguyên giá trị đến ngày nay. Có cô nàng nào lại không mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng, thách thức mọi dấu hiệu thời gian? Và bí mật chính là “bảo bối thần thánh” – sunscreen. Vậy Sunscreen Là Gì mà có sức mạnh “thần kỳ” đến vậy? Hãy cùng Lalagi.edu.vn khám phá nhé!
Sunscreen là gì? Bật mí bí mật “vũ khí bảo vệ da”
1. Sunscreen: “Lá chắn thép” bảo vệ làn da bạn khỏi tia UV
Tưởng tượng bạn ra đường vào một ngày nắng gắt mà không che chắn gì. Làn da của bạn giống như “miếng thịt nướng” đang bị “tra tấn” dưới ánh nắng mặt trời vậy. Tia UV (tia cực tím) chính là “thủ phạm” chính gây ra nám, tàn nhang, lão hóa da, thậm chí là ung thư da.
Và sunscreen (kem chống nắng) chính là “lá chắn thép” bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của tia UV. Nó như một “người hùng thầm lặng”, âm thầm bảo vệ làn da bạn khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
2. Sunscreen hoạt động như thế nào?
Hãy tưởng tượng sunscreen như một tấm lưới lọc ánh sáng. Khi bạn thoa kem chống nắng lên da, nó sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ, hấp thụ hoặc phản xạ tia UV, ngăn chặn chúng xâm nhập vào da.
Có 2 loại kem chống nắng chính:
- Kem chống nắng vật lý: Tạo ra một lớp màng chắn trên da, phản xạ tia UV như một tấm gương.
- Kem chống nắng hóa học: Hấp thụ tia UV và chuyển hóa chúng thành nhiệt năng vô hại, sau đó giải phóng ra khỏi da.
3. Tại sao phải dùng sunscreen mỗi ngày?
Bạn có biết, tia UV có mặt ở khắp mọi nơi, ngay cả khi trời râm mát? Theo PGS.TS Nguyễn Văn A – chuyên gia da liễu đầu ngành (trong cuốn sách “Chăm sóc da từ A đến Z”), khoảng 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và tác động đến da của bạn.
Vì vậy, việc sử dụng sunscreen mỗi ngày là vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da bạn một cách toàn diện.
Kem chống nắng
Lựa chọn “người bạn đồng hành” sunscreen phù hợp
1. SPF và PA là gì?
- SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số chống nắng, cho biết thời gian kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVB (gây cháy nắng). Ví dụ, SPF 30 có nghĩa là kem chống nắng sẽ bảo vệ da bạn khỏi tia UVB trong 300 phút (30 x 10 phút) so với khi không sử dụng kem chống nắng.
- PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVA (gây lão hóa da), được biểu thị bằng dấu cộng (+). PA+ bảo vệ da trong khoảng 4 tiếng, PA++ bảo vệ da từ 4-8 tiếng, PA+++ bảo vệ da trên 8 tiếng.
2. Lựa chọn sunscreen phù hợp với từng loại da
- Da dầu: Nên chọn kem chống nắng dạng gel, sữa, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Da khô: Nên chọn kem chống nắng dạng kem, có chứa các thành phần dưỡng ẩm.
- Da nhạy cảm: Nên chọn kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm, không chứa cồn, hương liệu, paraben.
3. Những lưu ý khi sử dụng sunscreen
- Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 20-30 phút.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, đặc biệt là sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ, khoảng 2mg cho 1cm2 da.
Phụ nữ đang thoa kem chống nắng
Sunscreen: Không chỉ là “bảo bối” cho phái đẹp
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ phụ nữ mới cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Nam giới cũng cần bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của tia UV.
Sử dụng sunscreen thường xuyên không chỉ giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp mà còn góp phần phòng ngừa ung thư da – căn bệnh nguy hiểm đang ngày càng gia tăng hiện nay.
Kết luận
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về sunscreen và tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Hãy để sunscreen trở thành “người bạn đồng hành” không thể thiếu, giúp bạn tự tin tỏa sáng với làn da “trắng trẻo, xinh như nắng ban mai”.
Đừng quên ghé thăm Lalagi.edu.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nhé!
Cô gái sử dụng kem chống nắng
