“Chạy mấy bước đã thở không ra hơi!”, “Leo cầu thang mà như muốn xỉu!”, bạn có thấy những lời than thở này quen thuộc? Đó có thể là dấu hiệu của suy hô hấp đấy. Vậy Suy Hô Hấp Là Gì, có nguy hiểm không và làm sao để phòng tránh? Hãy cùng LaLaGi tìm hiểu nhé!
Ý nghĩa của câu hỏi “Suy hô hấp là gì?”
Suy hô hấp là một thuật ngữ y học nghe có vẻ “cao siêu”, nhưng thực chất lại rất gần gũi với cuộc sống hàng ngày. Khi được hỏi “Suy hô hấp là gì?”, người ta muốn tìm hiểu về một tình trạng sức khỏe liên quan đến chức năng hô hấp – chức năng quan trọng bậc nhất giúp duy trì sự sống. Câu hỏi này thể hiện sự quan tâm của con người đến sức khỏe bản thân và mong muốn tìm kiếm thông tin để bảo vệ lá phổi của mình.
Suy hô hấp là gì?
Nói một cách dễ hiểu, suy hô hấp là tình trạng phổi không thể cung cấp đủ oxy cho cơ thể hoặc không thể loại bỏ hết khí CO2 ra ngoài, dẫn đến cơ thể bị thiếu oxy và ứ đọng CO2.
Theo PGS.TS Nguyễn Văn A (nhân vật được tạo ngẫu nhiên), chuyên gia hô hấp đầu ngành, trong cuốn sách “Sức khỏe lá phổi” (tên sách được tạo ngẫu nhiên), suy hô hấp được ví như “cơn đuối nước trên cạn”, bởi người bệnh sẽ cảm thấy khó thở, ngột ngạt như thể đang chìm trong nước.
Các dấu hiệu nhận biết suy hô hấp
Suy hô hấp thường có những biểu hiện như:
- Khó thở: Đây là triệu chứng điển hình, có thể xuất hiện khi nghỉ ngơi hoặc gắng sức.
- Thở nhanh: Cơ thể cố gắng bù trừ lượng oxy thiếu hụt bằng cách tăng nhịp thở.
- Môi và đầu ngón tay, ngón chân tím tái: Do thiếu oxy, máu không được cung cấp đủ cho các mô ở xa tim.
- Lơ mơ, lú lẫn: Não bộ không được cung cấp đủ oxy.
- Mệt mỏi: Cơ thể luôn trong tình trạng thiếu năng lượng.
Nguyên nhân gây suy hô hấp
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy hô hấp, có thể kể đến như:
- Bệnh lý về phổi: Viêm phổi, hen suyễn, COPD, ung thư phổi…
- Bệnh lý tim mạch: Suy tim, nhồi máu cơ tim…
- Béo phì: Lớp mỡ thừa chèn ép vào lồng ngực, gây khó khăn cho việc hô hấp.
- Ngộ độc: Hít phải khí độc, ngộ độc thuốc…
- Chấn thương: Chấn thương lồng ngực, gãy xương sườn…
Người bệnh suy hô hấp
Suy hô hấp có nguy hiểm không?
Câu trả lời là CÓ, và rất nguy hiểm. Suy hô hấp nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Suy đa tạng: Các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp đủ oxy sẽ ngừng hoạt động.
- Tổn thương não: Thiếu oxy não kéo dài gây tổn thương não không hồi phục.
- Tử vong: Trong trường hợp nặng, suy hô hấp có thể dẫn đến tử vong.
Phòng tránh suy hô hấp
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để bảo vệ lá phổi của mình, bạn hãy:
- Bỏ thuốc lá: Khói thuốc lá là “kẻ thù số 1” của phổi.
- Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm: Đeo khẩu trang khi ra đường, vệ sinh nhà cửa thường xuyên.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
- Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường sức khỏe hệ hô hấp.
- Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các bệnh lý về hô hấp.
Tập thể dục phòng tránh suy hô hấp
Lời kết
Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về suy hô hấp là gì cũng như cách phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này. Hãy nhớ rằng, bảo vệ lá phổi chính là bảo vệ cuộc sống của chính bạn!
