“Ối giời ơi, lại ợ chua rồi!”, tiếng chị Thơm than thở mỗi buổi sáng đã trở thành “nhạc hiệu” quen thuộc của xóm ngõ. Chị bảo dạo này cứ ăn xong là ngực nóng r burning, cổ họng lúc nào cũng có vị chua chua, đắng ngắt. Nghe đâu, đấy là triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản đấy! Vậy Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Là Gì, có nguy hiểm không và làm sao để “dập tắt” cơn “lửa hận” này? Hãy cùng Lala tìm hiểu nhé!
Hiểu Rõ “Kẻ Thù” Mang Tên Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
1. Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – “Bệnh Của Thời Đại”
Theo lời ông bà ta xưa, “có thực mới vực được đạo”. Thế nhưng, với nhịp sống hiện đại đầy hối hả, ăn uống thất thường, stress triền miên,…, việc “vực” gì, “vực” thế nào lại vô tình đẩy bao nhiêu người vào cảnh “bệnh tật ghé thăm”. Trào ngược dạ dày thực quản chính là một trong số đó. Vậy trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Nói một cách đơn giản, trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, ợ chua, đau tức ngực, khó nuốt,…
axit trào ngược dạ dày
2. Vì Sao Lại “Trào Ngược”? – Khi Van Dạ Dày “Mất Lệnh”
Dạ dày và thực quản được kết nối với nhau bởi một “chiếc van” đặc biệt, gọi là cơ thắt thực quản dưới. Bình thường, cơ thắt này hoạt động nhịp nhàng, mở ra để thức ăn đi xuống dạ dày và đóng lại để ngăn chặn axit trào ngược.
Tuy nhiên, khi cơ thắt này bị yếu đi hoặc hoạt động bất thường, axit dạ dày sẽ “nhân cơ hội” trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu.
cơ thắt thực quản dưới
3. Triệu Chứng Nhận Biết Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – “Nghe Kỹ” Cơ Thể Lên Tiếng
Bên cạnh việc tìm hiểu trào ngược dạ dày thực quản là gì, nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh cũng quan trọng không kém. Dưới đây là một số dấu hiệu “tố cáo” bạn có thể đang bị trào ngược dạ dày thực quản:
- Ợ nóng: Cảm giác nóng rát lan từ ngực lên cổ họng, đặc biệt sau khi ăn no, nằm hoặc cúi người.
- Ợ chua: Vị chua hoặc đắng trong miệng, do axit dạ dày trào lên thực quản.
- Khó nuốt: Cảm giác thức ăn bị mắc kẹt ở cổ họng, do thực quản bị tổn thương.
- Đau tức ngực: Cơn đau thường xuất hiện sau bữa ăn, có thể lan ra sau lưng, vai hoặc cổ.
- Ho khan: Ho dai dẳng, đặc biệt vào ban đêm, do axit kích kích thích đường hô hấp.
Ngoài ra, một số triệu chứng khác như buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng, hôi miệng,… cũng có thể là dấu hiệu của bệnh.
4. “Giải Mã” Nguyên Nhân Gây Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
Vậy đâu là “thủ phạm” đứng sau căn bệnh “khó ưa” này? Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn dễ mắc trào ngược dạ dày thực quản, bao gồm:
- Chế độ ăn uống: Ăn quá no, ăn nhiều đồ chua cay, dầu mỡ, uống nhiều cà phê, rượu bia, nước có gas,…
- LIFESTYLE: Thói quen hút thuốc, stress kéo dài, ít vận động, béo phì,…
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người thân bị trào ngược dạ dày thực quản, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Một số bệnh lý: Thoát vị đĩa đệm cột sống thoracolumbar, thoát vị hoành, viêm loét dạ dày tá tràng,…
5. Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – Chớ Coi Thường!
Nhiều người thường chủ quan cho rằng trào ngược dạ dày thực quản chỉ là “bệnh vặt”, không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Viêm thực quản: Thực quản bị tổn thương do tiếp xúc với axit dạ dày trong thời gian dài.
- Hẹp thực quản: Thực quản bị hẹp lại, gây khó nuốt, đau khi nuốt.
- Barrett thực quản: Tế bào lót thực quản biến đổi, tăng nguy cơ ung thư thực quản.
6. “Chiến Đấu” Với Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Để ngăn chặn “kẻ thù” trào ngược dạ dày thực quản, bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Chia nhỏ bữa ăn, ăn đúng giờ, nhai kỹ, hạn chế đồ chua cay, dầu mỡ, thức ăn nhanh,…
- Thay đổi lối sống: Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, cà phê, nước có ga, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng,…
- Nâng cao gối khi ngủ: Giúp ngăn chặn axit trào ngược lên thực quản.
- Mặc quần áo thoải mái: Tránh mặc quần áo quá chật, đặc biệt là vùng bụng.
7. Khi Nào Cần Đến Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng, ợ chua, khó nuốt hoặc các triệu chứng khác kéo dài hơn 2 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời.
“Kết Thân” Với Lala Để Sống Khỏe Mỗi Ngày
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc trào ngược dạ dày thực quản là gì cũng như có thêm kiến thức hữu ích về căn bệnh này. Đừng quên ghé thăm Lala thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe bạn nhé!
Bạn có muốn tìm hiểu thêm về các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như viêm họng hạt (https://lalagi.edu.vn/laryngitis-la-gi/) hay thực quản là gì (https://lalagi.edu.vn/thuc-quan-la-gi/)? Hãy nhấp vào đây để khám phá ngay!
